Здоровье

Действительно ли щелочная вода полезна для здоровья?

, Джакарта. Утверждается, что щелочная вода лучше обычной питьевой, потому что она полезна для здоровья. Этот тип воды имеет более высокий уровень pH, достигающий 8 или 9, чем обычная вода с нейтральным pH 7. Однако действительно ли щелочная вода полезна для здоровья?

Обратите внимание, что щелочная вода получается естественным путем, потому что «путешествие» воды поглощает различные минералы. Вот почему у этого типа воды более высокий уровень pH. Но в последнее время более щелочная вода производится с помощью машин, которые намеренно повышают уровень pH воды. Есть много утверждений о пользе для здоровья этого типа воды, но ни одно из них не было доказано.

Читайте также: Недостаток питья, 5 признаков обезвоживания кожи

Заявления о вреде для здоровья и риски употребления щелочной воды

Считается, что употребление щелочной воды может помочь преодолеть различные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина и рак. Кроме того, считается, что замена питьевой воды щелочной помогает замедлить процесс старения организма. Однако эти утверждения до сих пор научно не доказаны.

И наоборот, неосторожное употребление щелочной воды может фактически увеличить риск заболевания. Хотя он считается полезным для здоровья, вы должны знать о рисках, которые могут возникнуть при употреблении щелочной воды, одним из которых является алкалоз. Это состояние появляется как побочный эффект щелочной воды.

На самом деле щелочная вода, как правило, безопасна для употребления, если она не смешана с вредными веществами. Однако очень важно всегда быть осторожным, особенно при употреблении щелочной воды, произведенной или бутилированной щелочной воды. Есть опасения, что чрезмерное употребление искусственно щелочной воды увеличивает риск проблем со здоровьем.

Читайте также: Будьте осторожны, алкалоз может вызвать серьезные осложнения.

Хотя риск развития алкалоза из-за щелочной воды обычно невелик, его не следует недооценивать. Алкалоз - это заболевание, которое поражает людей с тяжелыми заболеваниями почек или легких. Алкалоз приводит к снижению уровня кальция в организме, вызывая повреждение костей.

Риск алкалоза повышается из-за наличия в крови слишком большого количества основания или щелочи. Есть несколько факторов, которые могут вызвать атаку этого заболевания, в том числе снижение уровня кислоты или углекислого газа в организме и снижение уровня хлорида электролитов и калия в организме. Уровень кислоты и щелочи в крови определяется по шкале pH.

Читайте также: Это не займет много времени, нужно всего 2 часа, чтобы сделать тело здоровым

В норме значение pH в организме составляет 7,4. Уровень pH ниже нормы указывает на то, что в организме содержится больше кислоты, а уровень pH выше нормы указывает на большее содержание щелочи в организме. Что ж, чрезмерное потребление щелочной воды, как опасаются, увеличивает риск того, что уровни pH в организме станут хаотичными, увеличивая риск проблем со здоровьем.

Не стоит недооценивать симптомы, возникающие после употребления щелочной воды. Немедленно обратитесь в больницу при появлении таких симптомов, как тошнота и рвота, мышечные подергивания, слабость, спутанность сознания, тремор или покалывание. Всегда поддерживайте здоровье своего тела, потребляя достаточное количество воды. Это важно, чтобы избежать обезвоживания или недостатка жидкости в организме, который может спровоцировать болезнь.

Есть проблемы со здоровьем и нужна консультация врача? Использовать приложение просто. Вы можете легко связаться с врачом через Видео / голосовой вызов а также Чат . Получите информацию о советах по здоровью и здоровому образу жизни от проверенных врачей. Ну давай же, скачать теперь в App Store и Google Play!

Ссылка:
Здоровье. Проверено 2019. Что такое щелочная вода и может ли она действительно помочь при изжоге?
Линия здоровья. По состоянию на 2019 г. Щелочная вода: преимущества и риски.
Medscape. По состоянию на 2019 год. Наркотики и болезни. Метаболический алкалоз.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found