Джакарта - Не стоит недооценивать высокий уровень сахара в крови, потому что это состояние является основной причиной диабета. Если позволить себе затянуться, это заболевание может вызвать повреждение нервов, кровеносных сосудов и даже может быть опасным для жизни. Тогда каков размер нормального уровня сахара в крови? Проверить здесь.
Запуск из МедицинаНормальный уровень сахара в крови составляет около 70-100 мг / дл перед едой. А после еды она должна быть менее 180 мг / дл. Уровень сахара в крови у людей, страдающих диабетом, часто стремительно растет. Причина может быть в том, что вы забыли или не принимали сахароснижающие препараты или инъекции инсулина.
Читайте также: 2 простых способа контролировать уровень сахара в крови
Помимо этих двух препаратов, причиной повышения уровня сахара в крови может быть недостаток физической активности, стресс, инфекции, потребление слишком большого количества углеводов. Это состояние не только подстерегает людей с диабетом, но и здоровые люди, не страдающие диабетом, также подвержены риску этого состояния.
Признаки избыточного сахара в крови
Рекомендуем обратить внимание на некоторые признаки, свидетельствующие о повышенном уровне сахара в крови, а именно:
1. Голод
По сути, диабет 1 и 2 типа может влиять на уровень глюкозы. Эксперты говорят, что это может вызвать цикл голода, когда организм пытается вернуть нормальный уровень сахара в крови.
Низкий уровень глюкозы действительно может вызвать у человека повышение аппетита, но высокий уровень сахара в крови делает то же самое. Человеку будет трудно чувствовать себя сытым, когда уровень сахара в крови резко повысится.
2. Движения медленнее.
Вы часто чувствуете, что ваше тело работает медленнее, чем обычно? Если вы часто испытываете это состояние, это может быть признаком высокого уровня сахара в крови. Этот высокий уровень сахара в крови вызывает всплески инсулина, которые вызывают различные проблемы в организме. Один из них, энергия становится нестабильной.
Когда ваше тело потребляет слишком много сахара, уровень сахара в крови также повышается, что приводит к приливам и отливам энергии.
3. Проблемная кожа
Высокий уровень сахара в крови также может вызвать ряд проблем для кожи. По мнению экспертов Вашингтонского института дерматологической лазерной хирургии, США, на сайте Self., некоторые люди имеют разную чувствительность к скачкам инсулина. Что ж, этот всплеск инсулина запускает другие гормоны, которые могут вызывать проблемы с кожей. Самый простой пример - рост прыщей.
Читайте также: Предотвратить диабет таким способом
4. Тяга к сладкому.
Не удивляйтесь, если вам трудно перестать употреблять сладкие продукты или напитки. Пояснение в книге Сахарная детоксикация: похудеть, прекрасно себя чувствовать и выглядеть на годы моложе, Это показывает, что чем больше сахара вы потребляете, тем больше вам захочется его есть. Это не из-за недостатка сахара в крови или вкусовых рецепторов человека. Однако сладкая пища может вызвать у человека зависимость из-за того, что в ней содержится.
Другие симптомы и эффекты
Лабораторные проверки - верный способ определить уровень сахара в крови в организме. Однако резкий рост сахара в крови может вызвать физические проблемы. Следующие признаки являются признаками резкого скачка уровня сахара в крови, а именно:
- Легко чувствовать усталость и сонливость;
- Частая жажда;
- Зудящая и сухая кожа;
- Потеря веса;
- Затуманенное зрение;
- Учащенное мочеиспускание, особенно ночью;
- Похудание, но повышенный аппетит;
- Проблемы с концентрацией внимания;
- Головная боль.;
Если вы заметили вышеперечисленные признаки, немедленно проверьте уровень сахара в крови, чтобы быть уверенным. прошлый Вы можете заказать проверку здоровья через приложение. Просто откройте приложение , нажмите "Пройдите лабораторное обследование” затем выберите нужный чек. После этого сотрудники лаборатории прибудут к вам в назначенное вами время.
Читайте также: 4 лучших фрукта от диабета
Что ж, вы должны быть осторожны, если вы столкнулись с некоторыми из перечисленных выше условий. Тем не менее, в некоторых случаях повышение уровня глюкозы также может вызывать такие симптомы, как:
- Кожные и вагинальные инфекции;
- Повреждение нервов, вызывающее повышенную чувствительность кожи, особенно на ступнях;
- Расстройства пищеварения и желудка, такие как диарея или хронический запор;
- Раны трудно заживают или требуют длительного времени.
Если у вас есть семейная история диабета, вам следует скорректировать свою диету, чтобы предотвратить повышение уровня сахара в крови, потому что у вас более высокий риск диабета, чем у других людей.
