, Джакарта - Согласно психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, подсознание определяется как совокупность чувств, мыслей, импульсов и воспоминаний, находящихся вне сознания.
Фрейд считал, что бессознательное продолжает влиять на поведение, даже если люди этого не осознают. Фрейд сравнил вещи, которые представляют наше сознание, лишь с «верхушкой айсберга».
Остальная информация, выходящая за рамки сознательного осознания, лежит под поверхностью. Хотя эта информация может быть недоступна сознательно, она действительно влияет на поведение.
Влияние подсознательного разума
Подсознательные мысли, убеждения и чувства потенциально могут вызвать ряд проблем, в том числе:
- Злой,
- полный предрассудков,
- компульсивное поведение,
- Сложные социальные взаимодействия и
- Проблемы в отношениях.
Фрейд считал, что многие наши чувства, желания и эмоции подавляются или подавляются, потому что их сознание слишком опасно. Фактически, эти скрытые и подавленные желания могут возникать во сне.
Читайте также: Необходимо знать причины, по которым семья является определяющим фактором психического здоровья
Фактически, все основные человеческие инстинкты и импульсы содержатся в подсознании. Например, инстинкт жизни и смерти находится в подсознании. Например, сексуальные инстинкты, мысли об агрессии, травмах и опасности.
Такие побуждения не попадают в сознание, потому что сознание человека часто считает их неприемлемыми или иррациональными. Чтобы удержать эти побуждения в бессознательном состоянии, Фрейд предложил людям использовать ряд различных защитных механизмов, чтобы не дать подсознанию вернуться в сознание.
Читайте также: Взгляните на 6 способов позаботиться о психическом здоровье членов семьи
Даже в этом случае, с одной стороны, решение проблем в подсознании может спасти сознательное поведение. Современные исследования когнитивной психологии показали, что восприятие, о котором мы не подозреваем, может оказывать сильное влияние на поведение.
Если у вас есть вопросы по психологии, вы можете задать их напрямую через приложение. . Врачи или психологи, являющиеся экспертами в своих областях, постараются предложить вам лучшее решение. Как, хватит скачать через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором вы можете поговорить через Видео / голосовой вызов или Чат , в любое время и в любом месте, не выходя из дома.
Тренируйте подсознание
Собственно, как и мозг, подсознание тоже можно тренировать. Тренировка подсознания может заставить человека сосредоточиться на вещах, которые могут укрепить его физически и морально. Вот шаги для тренировки ума:
- Все возможно
Первый шаг к серьезным изменениям в жизни - это верить в то, что все возможно. Возможно, вы сможете попробовать это, делая то, что не обязательно получит ответ. Не бойтесь попробовать, чтобы расширить возможности.
- Не позволяйте страхам других людей вызывать сомнения
Страхи других людей являются проекцией их собственной ситуации и не имеют к вам никакого отношения. То, как люди реагируют на информацию о том, что вы делаете, говорит вам, что они на самом деле делают в своей жизни.
- Окружите себя позитивным воодушевлением
Это можно запустить, изменив утренний будильник на мобильном телефоне, прочитав положительные сообщения. Размещайте вдохновляющие сообщения на своем столе или в часто пропускаемом месте. Держитесь подальше от людей, которые заставляют вас чувствовать себя плохо.
- Отпустите вложения
Иногда мы хотим, чтобы все шло по плану. А когда все идет не по плану, мы начинаем думать, что это не сработает. На самом деле, как говорится, в Рим ведет много дорог - это относится не только к «путешествию» в Рим, но и в другие места.
Освободитесь от всех привязанностей и цепких концепций. Будьте гибкими и не бойтесь пробовать что-то новое, чтобы найти свою цель в жизни. Жизнь всегда вас удивит. Вместо того, чтобы быть одержимо привязанным к каждой мелочи, которая работает так, как вы думаете, будьте открыты для потенциала и возможностей. На самом деле, если это было что-то такое, о чем раньше и представить не могли.
