, Джакарта - Мир индонезийской музыки снова скорбит. Дионисий Прасетьо, также известный как Диди Кемпот, скончался во вторник (5 мая). Что касается новостей, то в больнице, где его лечили, сообщили, что когда его доставили в больницу, Диди был без сознания и у него была остановка сердца.
Есть много видов сердечных заболеваний, которые считаются тихий убийца . Сердечные заболевания могут возникать в кровеносных сосудах сердца, сердечном ритме, сердечных клапанах из-за нарушений, вызванных другими триггерами. Это делает сердце неспособным функционировать должным образом, то есть циркулировать кровь, полную кислорода, по всему телу.
Читайте также: Диди Кемпот умерла от бесшумного убийцы?
Здоровая пища для сердца
Сердечные заболевания вызывают у больных симптомы нарушения сердечной деятельности. Как правило, люди с сердечными заболеваниями ощущают некоторые общие симптомы, такие как боль в груди, учащенное или медленное сердцебиение, одышка, усталость, холодные руки и ноги, головокружение и синюшность кожи.
Болезнь сердца - очень опасное заболевание. Из-за проблем со здоровьем в сердце могут возникнуть различные осложнения, такие как: Инсульт , сердечная недостаточность, сердечный приступ, остановка сердца. Ранняя диагностика, безусловно, может облегчить проведение лечения. Смело обращайтесь к врачу через приложение. если вы испытываете некоторые симптомы проблем с сердцем.
Для поддержания здоровья сердца можно принимать различные меры предосторожности. Начиная с регулярных упражнений и придерживаясь здорового питания. Вы можете предотвратить сердечные заболевания, употребляя полезные для сердца продукты, такие как:
1. Лосось
Лосось - это один из видов рыбы, который можно употреблять для поддержания здоровья сердца. Запуск со страницы Здоровье Содержание омега-3 кислот в лососе эффективно для снижения артериального давления и предотвращения образования тромбов, мешающих кровотоку. Кроме того, содержание омега-3 кислот также снижает уровень триглицеридов в крови, что увеличивает риск сердечных заболеваний.
2. Знай
Запуск Линия здоровья , знайте, что здоровая пища предотвращает сердечные заболевания. Содержание соевых бобов в тофу может снизить риск проблем с сердцем. Кроме того, тофу также содержит сапонины, соединения, которые поддерживают общее здоровье сердца.
Читайте также: Предотвратите сердечные заболевания, употребляя эти продукты
3. Зеленые овощи
Конечно, разные виды зеленых овощей найти будет несложно. Различные виды зеленых овощей, такие как шпинат, зелень горчицы, а также салат, являются одними из видов зеленых овощей, которые полезны для употребления, поскольку они помогают поддерживать здоровье сердца.
Это потому, что зеленые овощи содержат калории, клетчатку и мало жира. Мало того, фолиевая кислота и калий, содержащиеся в зеленых овощах, также очень полезны для работы сердца.
4. Помидор
Помидоры полезны для сердца. Это связано с содержанием калия в помидорах. Запуск Web MD Хотя содержание калия не может побороть возникшее сердечное заболевание, удовлетворение потребностей организма в калии может предотвратить сердечные заболевания за счет снижения уровня холестерина.
5. Авокадо.
Запуск Медицинские новости сегодня Авокадо содержит бета-ситостерин, поддерживающий здоровье сердца. Это связано с тем, что содержание бета-ситостерина в авокадо может помочь вам контролировать уровень холестерина в организме.
6. Овсянка.
Нет ничего плохого в том, чтобы изменить меню закусок, съев овсянку. Овсянка не только позволяет дольше чувствовать сытость, но и содержит клетчатку, которая способствует снижению уровня холестерина. Это состояние, безусловно, избавит вас от различных сердечных заболеваний.
7. Йогурт.
Йогурт можно употреблять не только для поддержания здоровья костей, но и для поддержания здоровья сердца. Йогурт содержит в себе калий и кальций. Нет ничего плохого в том, чтобы есть йогурт со смесью других свежих фруктов, чтобы ощутимые преимущества были более оптимальными.
Читайте также: Будьте начеку, это виды болезней сердца в молодом возрасте.
Это здоровая пища для сердца. Кроме того, вам следует регулярно проверять состояние своего сердца в выбранной больнице, чтобы вы могли своевременно обнаруживать любые проблемы. Не забывайте регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать общее состояние здоровья.
