, Джакарта - Очень важно соблюдать гигиену влагалища. К сожалению, многие до сих пор не понимают, как это делать правильно. Женские половые органы будут очень чувствительными, если о них не позаботиться должным образом. В результате появляется ряд симптомов, одним из которых являются выделения из влагалища, которые могут иметь очень неприятный запах.
Из-за нездорового влагалища женщины могут потерять уверенность в себе и даже испытать стресс. Влагалище - довольно сложный орган, чем кажется, потому что он напрямую связан с шейкой матки и маткой, поэтому с ним нужно обращаться осторожно. Вот как правильно соблюдать гигиену влагалища.
Читайте также: Вот 6 признаков здоровой мисс V, которые должны знать женщины
Регулярная смена подушечек во время менструации
Во время менструации необходимо соблюдать дополнительную гигиену влагалища, чем обычно. Не забывайте менять подушечки, когда они становятся влажными или мокрыми. Не только влагалище, вам также необходимо очистить часть между влагалищем и анусом, а также область вокруг влагалища. Во время менструации можно очищать область влагалища теплой водой или водой и специальным мылом для интимных органов.
Очистите влагалище после дефекации
Влагалище необходимо чистить или промывать после каждого мочеиспускания или дефекации. Как поддерживать правильную гигиену влагалища - от направления влагалища к анальному отверстию. Это делается, чтобы избежать переноса бактерий из заднего прохода во влагалище, что является началом инфекции. Не забудьте потом высушить салфеткой или полотенцем, чтобы область влагалища не была влажной и не стала рассадником микробов.
Использование противозачаточных средств
Использование противозачаточных средств, таких как презервативы, является одним из способов поддержания гигиены влагалища для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем. Однако также необходимо обратить внимание на правильное использование, потому что неправильное использование вызовет раздражение влагалища. Чтобы предотвратить раздражение, используйте презерватив вместе со смазкой на водной основе. Избегайте использования смазок с содержанием масла, потому что есть риск повредить презерватив, что снизит эффективность презерватива.
Читайте также: Как ухаживать за Miss V в зависимости от возраста
Поддерживайте баланс PH во влагалище
В норме уровень кислотности влагалища 3,8-4,5. Не рекомендуется мыть орган мылом, содержащим моющие средства или духи, гель или антисептик, поскольку это может нарушить баланс полезных бактерий, которые в нем живут. Также не рекомендуется использовать средства для чистки влагалища в виде спрей .
Не брейте лобковые волосы
Лобковые волосы служат для предотвращения попадания бактерий, грязи, трения или пота во влагалище. Следующий способ сохранить чистоту влагалища - просто подстригать лобковые волосы по мере необходимости. Не забывайте при стрижке волос на лобке использовать специальный гель или крем, чтобы не вызвать раздражение.
Не носите обтягивающее белье
Помимо запрета на использование тесного нижнего белья, женщинам также следует использовать нижнее белье из хлопка, чтобы оно могло легко впитывать пот. Кроме того, нижнее белье из хлопка имеет хорошую циркуляцию воздуха, что предотвращает попадание влаги во влагалище, поэтому бактерии не могут легко размножаться. Не забывайте менять нижнее белье как можно чаще, особенно если оно кажется влажным.
Читайте также: Мисс Ви чувствует невыносимый зуд, симптомы вагинита?
Имейте в виду, что на здоровье влагалища влияют гормоны и психологические факторы. Из-за этого состояние влагалища всегда будет меняться. Если изменения не вызывают зуда, боли и запаха, не волнуйтесь слишком сильно, хорошо! Немедленно обратитесь в ближайшую больницу, если у вас возникли обильные выделения из влагалища, сопровождающиеся неприятным запахом и странным цветом. Это указывает на то, что вы страдаете заболеванием, требующим немедленного лечения.
Ссылка:
Клиника Кливленда. Проверено в 2020 году. Уход за вульвой.
NHS. Доступ 2020. Сохранение чистоты и здоровья влагалища.
Youngwomensheatlh.org. Доступ 2020. Уход и очистка вульвы и влагалища.
