Джакарта - Здоровый образ жизни необходимо развивать с раннего возраста. Вы можете начать с себя, например, регулярно заниматься спортом, обеспечивать ежедневное потребление жидкости в организме, достаточно отдыхать и есть питательную пищу. Также обратите внимание на чистоту в доме. Не позволяйте лужам воды или мусора скапливаться, потому что они могут быть источником болезней.
Затем начните смотреть на свое окружение. Вы знаете, что чистая окружающая среда также влияет на здоровье. Только представьте, что если окружающая среда, где вы живете, не содержится в чистоте, вы обязательно будете подвержены таким заболеваниям, как брюшной тиф или лихорадка денге.
Читайте также: 5 простых способов научить детей заботиться об окружающей среде
Преимущества защиты окружающей среды для здоровья
Поддерживать чистоту окружающей среды не так просто, как можно подумать. Еще есть безответственные руки, которые неосторожно выбрасывают мусор. Фактически, для создания чистой и комфортной среды требуется осведомленность всех сторон и слоев общества.
Итак, почему защита окружающей среды важна для здоровья? Это обзор.
1. Здоровая окружающая среда позволяет избежать различных заболеваний.
Чистота всегда является синонимом здоровья. То есть первое преимущество защиты окружающей среды - это не дать вашему здоровью заснуть. Вы должны знать, что чистая окружающая среда не обязательно делает организм нелегким. Особенно, если вы не пытаетесь содержать его в чистоте. Грязная среда - лучшее место для гнездования комаров. Не говоря уже о различных бактериях, которые в нем обитают.
Министерство здравоохранения Республики Индонезия сообщило, что, поддерживая чистоту окружающей среды, такой как жилые дома, школы и места отправления культа, люди могут избежать лихорадки денге и гепатита А. Столбняк, холера и брюшной тиф могут появиться в среда, которая не поддерживается в чистоте.
Читайте также: Комфортный дом - секрет психического здоровья
2. Здоровая окружающая среда связана с психическим здоровьем
В чистой окружающей среде сохраняется не только физическое здоровье. Здоровая окружающая среда также очень полезна для психического здоровья. Чистый воздух, чистая вода, много зеленых насаждений и санитария могут улучшить качество жизни человека. Улучшение качества жизни обязательно заставит человека избегать психического здоровья.
Согласно результатам проведенных исследований, проведение большого количества времени в среде с большим количеством зеленых открытых пространств помогает снизить уровень беспокойства и депрессии.
3. В здоровой окружающей среде комфортнее жить
Когда вы находитесь в районе трущоб, вам комфортно там задерживаться? Конечно нет, правда? На самом деле вам уже лень к нему подойти или навестить. Что, если бы это случилось в вашем районе? Вы обязательно захотите переехать в более чистое место.
Чистая среда делает вам более комфортным пребывание и надолго. Мало того, другие люди не откажутся от посещения. Они считают вашу среду такой красивой, опрятной и удобной для жизни.
Читайте также: Как сохранить психическое здоровье в рабочей среде?
Это преимущество защиты окружающей среды для здоровья тела. Старайтесь, чтобы окружающая среда была чистой и красивой. Помните, что чистая окружающая среда также поддерживает хорошее здоровье тела. Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, пожалуйста, обсудите проблемы, с которыми вы столкнулись, с врачом в приложении. , да.
