Здоровье

4 проблемы, с которыми дети сталкиваются с трудностями в еде, и как их преодолеть

Джакарта. Одна из проблем, с которой часто сталкиваются родители, заключается в том, что их детям трудно есть. Это приведет к чрезмерному беспокойству, потому что во время развития малыша необходимо сбалансированное питание. Существует так много проблем с питанием, которые часто возникают, начиная от отказа детей от еды, закрывания рта или GTM, или желания потреблять только определенные продукты или придирчивый едок . Итак, как это решить?

Обычно трудности с приемом пищи начинают возникать у детей, которым только исполнился год. Собственно, это состояние возникает недаром. В этом возрасте ребенок будет расти медленнее, чем раньше, поэтому аппетит снизится. К сожалению, родители склонны уделять этому меньше внимания, что в конечном итоге приводит к задержке роста ребенка.

Читайте также: Распознавайте расстройства пищевого поведения у детей на ранней стадии

Как побороть детей с затрудненным питанием

Чтобы справиться с проблемой плохо питающегося ребенка, родители должны проявить терпение. Сначала определите, что заставляет ребенка отказываться от предложенной еды, даже когда мать готовит свою любимую еду. Так с матерью будет намного легче справиться.

Есть ли у ребенка трудности с приемом пищи из-за какого-либо из следующих условий?

1. Выбирайте только определенные продукты, известные как придирчивые едоки.

Неудивительно, что детям нравятся определенные виды еды, когда мать впервые знакомит их с разными видами пищи. Это правда, это будет рискованно для детей, которые хотят есть только эти продукты и отказываются от других меню, предлагаемых матерью. придирчивый едок. Фактически, если это будет продолжаться, ребенок может не получать других важных питательных веществ, в которых нуждается организм.

  • Как побороть

Не отказывайтесь от предложения нового меню каждый день. Фактически, по крайней мере, мать должна предлагать в 10-15 раз одно и то же новое меню, пока ребенок, наконец, не примет его. Нет ничего плохого в том, чтобы представить новое меню вместе с любимыми блюдами вашего малыша.

2. Откажитесь от еды.

Еще одна проблема, которая возникает чаще всего, - ребенок отказывается от еды. Дети могут доедать еду, предоставленную родителями в первый день, но отказаться от того же меню на следующий день. Когда его мнение изменится, возможно, изменится и его аппетит.

  • Как побороть

Когда ребенок отказывается от еды, требуется дополнительное терпение. Однако не заставляйте ребенка доедать. Если ваш ребенок отказывается, предложите вернуться через два часа или предложите другой вид пищи или перекус, богатый питательными веществами, чтобы удовлетворить его потребности в питании. Принуждение ребенка есть или отругание ребенка травмируют его.

Читайте также: 9 советов, как избавиться от проблем с питанием детей

3. Ешьте только один вид пищи.

Иногда есть дети, которые хотят есть только один вид пищи в течение нескольких дней или даже недель. Обычно это связано с тем, что ребенка привлекают продукты с узнаваемым вкусом. Просто такие модели потребления часто сбивают родителей с толку.

  • Как побороть

Родителям лучше сохранять спокойствие и предлагать другие варианты еды, но не силой. Детей постарше мама может отвести в супермаркет и попросить выбрать овощи, фрукты и закуски, которые ей нравятся. Когда вы вернетесь домой, предложите ему приготовить еду перед тем, как ее съесть.

4. Хочу только фастфуд

Фастфуд нравится не только взрослым, но и детям. Оно хорошо сочетается с разнообразными меню, поэтому дети предпочитают готовые к употреблению продукты, такие как жареный картофель, жареный цыпленок или даже лапша быстрого приготовления.

  • Как побороть

Способ справиться с детьми, которые испытывают трудности с едой и любят только фастфуд, - это не держать дома фастфуд. Матери должны давать более здоровую пищу, например фрукты, например дыни со смесью йогурта, или фруктовые соки, украшенные сверху клубникой и ломтиками банана.

Читайте также : 5 хитростей для формирования здорового питания вашего малыша

Чтобы обеспечить полноценное питание детей, нет ничего плохого, если мать ведет учет еды и напитков, потребляемых ребенком в течение недели. Еще раз проверьте, получил ли Малыш то количество питательных веществ, которое соответствует потребностям его тела.

Если вам нужен совет педиатра для лечения ребенка, у которого проблемы с приемом пищи, скачать только приложение на телефоне мамы. Когда мама хочет задать врачу вопросы о росте и развитии ребенка или обратиться в ближайшую больницу, воспользуйтесь приложением. это определенно проще.

Ссылка :
WebMD. Дата обращения 2021. Решения для проблем с питанием малышей.
Детский центр. Дата обращения 2021. Как решить 12 проблем с питанием малышей.
Детский центр. Дата обращения 2021. Проблемы с кормлением: отказ от еды.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found