Зажатые нервы могут вызвать боль в спине, вот почему

Джакарта - защемление нерва, или, на медицинском языке, называемое пульпозным ядром грыжи, может вызвать боль в спине. Это состояние возникает в результате нервного расстройства, из-за которого опорная поверхность позвонков выступает из пространства между позвонками.

Выпуклость может оказывать давление на нервы, вызывая сильную боль в спине. Однако боль также может возникать от шеи до поясницы, в зависимости от расположения пораженного нерва. Тем не менее, в большинстве случаев защемление нервов происходит в области поясницы или грыжи пульпозного ядра поясницы.

Читайте также: Это функция каждой части человеческой руки, о которой вам нужно знать.

Причины защемления нервов

Использование термина защемленный нерв, возможно, не очень подходит для описания состояния пульпозного ядра грыжи. Это состояние возникает из-за избыточного давления, и многие вещи могут быть его причиной. Вот некоторые из них:

Травма, повреждение.
Ревматоидный артрит.
Неправильное положение тела, но повторяется. Например, неправильное положение сидя во время работы.
Ожирение.

Чрезмерное давление на нервы оказывают окружающие ткани, такие как мышцы и кости. Кроме того, отек спинного мозга также может быть причиной защемления нервов, поскольку канал в кости сужается. При защемлении нервов нарушается функция.

В целом, это состояние может улучшиться со временем, но в некоторых случаях оно может длиться долгое время (хроническое), вызывая необратимое повреждение нервов.

Читайте также: 8 заболеваний, которые могут поражать суставы и кости

Каковы симптомы защемления нерва?

Хотя обычно это происходит только в одной части тела, защемление нервов также может возникать более чем в одной области. Вот почему интенсивность симптомов, которые испытывает каждый больной, может быть разной. Однако вот некоторые общие симптомы, которые возникают при защемлении нерва:

Боль в области защемленного нерва или вокруг него.
Покалывание и такие ощущения, как булавки и иглы или поражение электрическим током.
Чувство жжения.
Онемение кожи.
Онемение в стопах или руках.
Утрата способности чувствовать тепло, холод, боль или прикосновение к участкам кожи.
Ослабление мышц в зоне поражения.

В некоторых случаях защемление нервов также может вызывать функциональные нарушения в организме. Особенно, если защемленный нерв находится в пояснице. Функциональные расстройства, которые могут быть нарушены, могут выражаться в способности контролировать позывы к мочеиспусканию и дефекации, в результате чего больной мочится в постель.

Если вы испытываете один или несколько из этих симптомов, немедленно скачать заявление спросить доктора через чат , или записаться на прием к врачу в больницу для проверки.

Домашние средства для облегчения симптомов защемления нервов

Есть несколько простых способов облегчить симптомы защемления нерва в домашних условиях, а именно:

1. Много отдыха

При защемлении нерва важно выспаться и отдохнуть. Потому что во время сна тело восстанавливает нанесенные ему повреждения, в том числе нервы.

Читайте также: Это осложнения, вызванные пульпозной грыжей.

2. улучшить осанку

Постарайтесь улучшить осанку в положении стоя или сидя, чтобы снять боль при защемлении нервов. Сидя, вы можете использовать подушки, регулируемые стулья и упоры для шеи, чтобы уменьшить давление на нервы.

3.Создайте комфортную рабочую среду

Сделайте рабочее место максимально комфортным. Расположите предметы, чтобы они были более эргономичными. Например, расположив экран компьютера на уровне глаз, чтобы вам не приходилось слишком долго смотреть вниз, или изредка работать стоя, чтобы позвоночник оставался гибким.

4. Сделайте легкую разминку и займитесь йогой.

Сделайте легкую разминку и йогу, чтобы снизить давление на нервы в пораженной области. Однако не переусердствуйте, так как это может ухудшить симптомы.

5. Поднимите ноги.

Этот метод можно попробовать преодолеть симптомы защемления нижнего нерва спины. Постарайтесь приподнять ступни и прислонить их к стене так, чтобы они образовали угол в 90 градусов. При этом согните ноги в коленях и бедрах.

6. Холодный и теплый компресс.

Теплые компрессы расслабляют мышцы, снижая давление на нервы. Это также поможет улучшить кровоток и ускорить процесс заживления. Итак, сожмите область защемленного нерва теплым полотенцем на 10-15 минут.

Между тем, холодный компресс может помочь уменьшить отек и воспаление тканей, тем самым уменьшив давление на нервы. Можно сжать область защемленного нерва холодным полотенцем в течение 10-15 минут.

Это домашние средства, которые можно использовать для облегчения симптомов защемления нерва. Имейте в виду, что эти шаги не являются полным лекарством от этого состояния. Таким образом, вам по-прежнему требуется лечение, и вы должны следовать советам врача при проверке своего состояния.