«Прием лекарств является наиболее стандартным методом лечения желудочного сока, есть еще несколько способов уменьшить кислотность желудка. Например, избегайте продуктов, вызывающих раздражение, ешьте больше клетчатки, корректируйте порции еды, не ешьте перед сном, ешьте медленно, не курите, носите свободную одежду и держите голову высоко"
Если вы испытываете симптомы невыносимой желудочной кислоты, не откладывайте немедленно связаться с вами. доктор через приложение.
, Джакарта - При рецидиве желудочного сока часто назначают антациды. Антациды считаются эффективными для быстрого снижения кислотности желудка. В более тяжелых случаях кислотного рефлюкса могут потребоваться рецептурные лекарства, чтобы предотвратить повреждение пищевода.
Хотя прием лекарств является наиболее стандартным методом лечения кислотного рефлюкса, есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать уменьшить кислотность желудка. Чтобы не пристраститься к препаратам, связанным с кислотой желудочного сока, возможно, вам придется попробовать следующие советы.
Читайте также: 7 здоровых продуктов для людей с желудочной кислотой
Как снизить кислотность желудка без лекарств
Цитируется из WebMD, Ниже приведены простые советы, которые помогают уменьшить кислотность желудка:
- Избегайте продуктов, вызывающих рефлюкс. Избегайте определенных продуктов, вызывающих изжогу, таких как кофеин, газированные напитки, шоколад, фруктовые и цитрусовые соки, помидоры, лук, мята и продукты с высоким содержанием жиров.
- Ешьте больше клетчатки. Клетчатка помогает пищеварительному тракту работать бесперебойно и здорово.
- Установленная порция еды. Не ешьте сразу большими порциями. Старайтесь есть пять или шесть раз в день небольшими порциями.
- Не ешьте перед сном. Привычка есть перед сном часто является причиной кислотного рефлюкса. Прекратите есть как минимум за два-три часа до сна, чтобы у вашего желудка была возможность освободиться, прежде чем вы ляжете.
- Ешьте медленно. Не ешьте поспешно, ешьте медленно.
- Не курить. Курение снижает эффективность мышц, удерживающих кислоту в желудке. Итак, бросьте курить, если вы не хотите, чтобы желудочная кислота снова появлялась.
- Носите свободную одежду. Плотная одежда оказывает дополнительное давление на живот.
- Поднимите голову. Сложите несколько подушек под кровать так, чтобы изголовье было примерно на 6 дюймов выше.
Читайте также: Желудочная кислота, избегайте этих 6 напитков
В дополнение к приведенным выше советам есть и другие советы, которые, как считается, уменьшают кислотность желудка. Считается, что жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая является кислотным буфером. Кроме того, жевательная резинка заставляет человека чаще глотать, что может вытеснить вредные кислоты из пищевода. Однако это все еще расследуется.
Если хотите попробовать, выбирайте жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка в среднем содержит достаточно много сахара, который может повредить зубы. Что ж, помимо приведенных выше советов по снижению кислотности желудка, знаете ли вы, почему может возникнуть кислотная болезнь желудка? Если нет, см. Следующее объяснение.
Причины желудочной кислоты
Процесс кислотности желудка начинается, когда некоторое количество желудочной кислоты попадает в пищевод или пищевод. В желудке содержится соляная кислота - сильная кислота, которая помогает расщеплять пищу и защищает от патогенов, таких как бактерии.
Выстилка желудка специально адаптирована для защиты от сильных кислот. К сожалению, пищевод не имеет этой специальной оболочки, поэтому он чувствителен к кислоте. Мышечное кольцо, называемое гастроэзофагеальным сфинктером, действует как клапан, который позволяет пище попадать в желудок, а не возвращаться в пищевод. Когда клапан гибкий, содержимое желудка может срыгнуть обратно в пищевод, что приведет к изжоге.
Читайте также: Не стоит недооценивать 3 опасности желудочного сока
Это информация о желудочной кислоте, которую вам необходимо знать. Если вам все еще нужны антациды, вы можете купить их через приложение. . Не нужно выходить из дома и стоять в очереди в аптеке, просто оставайтесь порядок Тогда ваш заказ будет доставлен менее чем за час.
