Здоровье

3 лучших фрукта для детского питания на 6 месяцев

Джакарта - До 6 месяцев единственной пищей для младенцев является грудное молоко. Затем, по прошествии 6 месяцев, младенцам необходимо давать прикорм (MPASI), чтобы удовлетворить их растущие потребности в питании. Одно из лучших продуктов для 6-месячного детского питания - это фрукты.

Настоятельно рекомендуется давать фрукты в качестве детского питания в 6 месяцев, потому что в них много витаминов и минералов. Однако вы знаете, что не все фрукты подходят для 6-месячного детского питания.

Читайте также: Рекомендуемые ВОЗ рецепты MPASI для младенцев 8-10 месяцев

Фрукты, которые могут быть пищей для ребенка 6 месяцев

В возрасте 6 месяцев младенцы, как правило, могут и готовы к кормлению. Однако, поскольку способность к глотанию и пищеварительная функция не идеальны, пища должна иметь мягкую текстуру, например, фильтрованная каша или пюре.

Что касается фруктов, важно выбрать лучший вид фруктов и измельчить их, прежде чем давать их в качестве детского питания на 6 месяцев. Вот несколько вариантов фруктов, которые матери могут дать младенцам:

1. банан

Бананы - одни из лучших фруктов, которые можно использовать в качестве детского питания в течение 6 месяцев из-за их гладкой и мягкой текстуры. Так ребенку будет легче его проглотить и переварить. Кроме того, бананы очень богаты питательными веществами, а именно фолиевой кислотой, клетчаткой, витаминами A, B6, B12 и калием.

2. авокадо

Восхитительный вкус и мягкая текстура делают авокадо одним из фруктов, которые можно давать 6-месячному малышу. Этот фрукт также является очень хорошим источником ненасыщенных жиров для поддержки роста ребенка.

Читайте также: Советы по подготовке первого меню MPASI для вашего малыша

3. яблоко

Яблоки содержат множество основных питательных веществ, в которых нуждается ваш ребенок, включая витамины C и K, клетчатку, калий и различные минералы. Мамы могут приготовить яблоки в пищу для 6-месячного ребенка, размяя их и фильтруя или смешивая с другими пищевыми ингредиентами в качестве усилителя вкуса. Убедитесь, что вы выбрали сладкие, а не кислые яблоки.

Советы по приготовлению фруктов для детского питания на 6 месяцев

Приготовить фрукты для 6-месячного детского питания на самом деле довольно просто, но мамам нужно обращать внимание на следующие вещи:

  • Обязательно тщательно вымойте и очистите фрукты.
  • Не забывайте всегда мыть руки перед приготовлением детского питания и содержать оборудование в чистоте.
  • Избегайте обработки фруктов жаркой. Если вы хотите приготовить, лучше немного отварить или приготовить на пару.
  • Измельчите фрукты в блендере или кухонном комбайне.
  • Матери могут добавлять в мякоть фруктов грудное молоко или смесь.
  • Вносите по одному разные виды фруктов и наблюдайте, не появятся ли в течение нескольких дней какие-либо аллергические реакции.
  • Давайте малышу фрукты маленькими порциями, потому что шестимесячные дети обычно не могут есть слишком много.

Читайте также: Это хорошие преимущества авокадо в качестве добавки для младенцев

Матери могут попробовать несколько видов фруктов, упомянутых ранее в качестве детского питания в течение 6 месяцев. Фрукты действительно хороши для приготовления прикорма для 6-месячных детей. Однако следует отметить, что не давайте фруктам одно меню в течение 14 дней подряд, потому что это может вызвать дефицит питательных веществ. Но сбалансируйте питательные вещества с другими источниками пищи.

Если мать сомневается, готов ли ребенок кушать или нет, или хочет знать, какой прикорм следует давать в соответствии с возрастом ребенка, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом.

Чтобы это было легко и быстро, мамы могут спросить у врача о детском питании на 6 месяцев в приложении. . Врачи обычно дают лучший совет по введению пищи для младенцев в соответствии с возрастом и состоянием малыша. Если есть проблемы со здоровьем малыша, воспользуйтесь приложением также записаться на прием к педиатру в больнице, да.

Ссылка:
Детский центр. Доступ открыт в 2021 году. По возрасту: через шесть месяцев.
Детский центр. Доступно в 2021 году. Яблочно-грушевый соус.
Линия здоровья. По состоянию на 2021 год. 10 впечатляющих преимуществ яблок для здоровья.
Линия здоровья. Дата обращения 2021. 21 домашний рецепт детского питания.
Шишки. По состоянию на 2021 год. Пошаговое руководство по приготовлению детского питания из авокадо.
Родители. Доступ открыт в 2021 году. Лучшие суперпродукты для детей.
Очень хорошо семья. Доступ 2021. Банановое питание для младенцев.
WebMD. По состоянию на 2021 год. Детское питание в первый год: чем кормить ребенка сейчас.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found