Здоровье

Эффективность имбиря для людей с желудочной кислотой

, Джакарта - Кто не знаком с имбирем. Это растение с корневищем часто перерабатывают в напиток, способный согреть тело. Мало того, имбирь также хорошо известен как натуральное лекарство, которое может вылечить все виды проблем с желудком, включая кислотную болезнь желудка. Давай, узнай ниже о преимуществах имбиря для лечения желудочного сока.

Кислотная рефлюксная болезнь, также известная как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это состояние, которое возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод и вызывает ощущение жжения в груди ( изжога ). Это состояние, безусловно, заставляет больного чувствовать себя некомфортно, вплоть до подавления активности. Симптомы желудочного сока можно уменьшить, изменив образ жизни и приняв лекарства. Однако, помимо медицинских препаратов, натуральные ингредиенты, такие как имбирь, также эффективны в борьбе с повышенным содержанием кислоты в желудке.

Преимущества имбиря против желудочной кислоты

Имбирь издавна использовался в качестве ключевого ингредиента в китайской медицине. Эта специя богата антиоксидантами и химическими веществами, которые могут вызвать ряд проблем со здоровьем. Также говорят, что фенольные соединения снимают раздражение пищеварительного тракта и уменьшают сокращения желудка. Другими словами, имбирь может снизить вероятность попадания желудочной кислоты из желудка обратно в пищевод.

Кроме того, в небольших дозах имбирь также может действовать как противовоспалительное, полезное для организма. Исследование 2011 года показало, что признаки воспаления в организме уменьшились после того, как участники принимали добавки имбиря в течение одного месяца. Это связано с тем, что теплый эффект имбиря помогает успокоить организм, уменьшая выработку желудочного сока. Это травяное растение также уменьшает тошноту, предотвращает мышечные боли и снимает отеки на теле.

Хотя польза имбиря для желудочного сока доказана, необходимы дальнейшие исследования. Это связано с тем, что эксперты не знают наверняка, как долго имбирь может эффективно предотвращать кислотный рефлюкс желудка. Кроме того, не следует употреблять слишком много имбиря, поскольку он может ухудшить симптомы желудочного сока.

Читайте также: Это преимущества имбиря для преодоления охриплости.

Как использовать имбирь, чтобы уменьшить кислотность желудка

Чтобы использовать имбирь в качестве натурального средства от желудочной кислоты, вы можете обработать имбирь различными способами, например очистить его, затем натереть на терке, нарезать ломтиками, нарезать кубиками и затем приготовить. Имбирь также можно есть сырым, замачивать в горячей воде для приготовления имбирного чая или добавлять в супы, жаркое, салаты или другие продукты. Имбирь теперь также доступен на рынке в виде порошка, капсул, масла или чая.

Самое важное, что вам нужно помнить, - это умеренно употреблять имбирь. Четырех граммов или примерно одной восьмой чашки достаточно, чтобы избавиться от раздражающих симптомов желудочной кислоты. Вы также можете разделить дозу имбиря на несколько приемов в день.

Читайте также: Вылечите желудочную кислоту с помощью этих 5 продуктов

Побочные эффекты имбиря, которых следует остерегаться

При употреблении в малых дозах имбирь может вызывать только легкие побочные эффекты, такие как газы или метеоризм. Однако, если у вас кислотный рефлюкс и вы потребляете более четырех граммов имбиря за один день, это может вызвать дополнительные побочные эффекты в виде ощущений. изжога .

Читайте также: Имбирь не только кулинарная специя, но и 4 полезных свойства имбиря для организма.

Что ж, это преимущества имбиря, который полезен для людей с желудочной кислотой. Чтобы купить необходимые лекарства, просто воспользуйтесь приложением . Не нужно выходить из дома, просто закажите через приложение, и заказанное вами лекарство будет доставлено в течение часа. Ну давай же, скачать прямо сейчас в App Store и Google Play.

Ссылка:
Линия здоровья. По состоянию на 2019 год. Можно ли использовать имбирь для лечения кислотного рефлюкса?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found