«Мышечная система в организме человека очень важна. Фактически, 40 процентов веса человеческого тела составляют мышцы. Он помогает телу двигаться, разговаривать, жевать, перекачивать кровь, дышать, переваривать пищу и регулировать температуру человеческого тела. Разные типы мышц, поэтому их работа в теле тоже будет разной ».
, Джакарта - Мышечная система человеческого тела состоит из различных типов мышц, каждая из которых играет важную роль в функциях организма. Мышцы позволяют человеку двигаться, разговаривать и жевать. Даже мышцы также контролируют частоту сердечных сокращений, дыхание и пищеварение. Другие функции мышечной системы также включают регулирование температуры тела и зрения.
Мышцы составляют около 40 процентов веса тела человека, при этом самая большая мышца в теле - это большая ягодичная мышца в области ягодиц. Мышечная система человеческого тела состоит из более чем 600 мышц, которые работают вместе, чтобы обеспечить полноценное функционирование тела. Итак, как работает каждая мышца? Узнайте ответ в следующем обзоре!
Читайте также: 8 заболеваний, вызывающих нарушения движения мышц
Как работает мышечная система в организме человека
Ниже приведены некоторые типы мышц тела и принцип их работы:
Скелетные мышцы
Скелетные мышцы - единственные мышцы, которыми можно сознательно управлять. Они прикреплены к костям, и сокращение мышц вызывает движение этих костей. Каждое сознательное действие человека задействует скелетные мышцы. Примеры таких действий включают бег, жевание и письмо.
Гладкая мышца
Гладкая мышца - это мышца в человеческом теле, которая выстилает внутреннюю часть кровеносных сосудов и органов, таких как желудок, и также известна как висцеральная мышца. Это самый слабый тип мышц, но он играет важную роль в перемещении пищи по пищеварительному тракту и поддержании циркуляции крови по кровеносным сосудам. Гладкая мышца действует непроизвольно и не может контролироваться сознательно.
Сердечная мышца
Сердечная мышца, также известная как сердечная мышца находится только в сердце, основная функция которого - перекачивать кровь по всему телу. Сердечная мышца стимулирует собственные сокращения, составляющие сердцебиение. Сигналы нервной системы контролируют скорость сокращения. Этот тип мышц сильный и действует непроизвольно.
Движение мышц происходит, когда неврологические сигналы вызывают электрические изменения в мышечных клетках. Во время этого процесса кальций высвобождается в клетки и заставляет мышцы сокращаться. Проблемы с соединениями между клетками или так называемыми синапсами могут привести к нервно-мышечным заболеваниям.
Читайте также: Преимущества подтягиваний для тренировки силы мышц
Нарушения мышечных состояний в теле
Боль в мышцах - распространенная проблема, которая может сигнализировать о многих проблемах, даже если это что-то настолько простое, как чрезмерное использование из-за упражнений или работы. Есть несколько мышечных заболеваний и состояний, которые влияют на мышцы, в том числе:
- Мышечная боль.
- Растяжения и деформации.
- синяки.
- судороги.
- миопатия.
- Мышечная дистрофия.
- Болезнь Паркинсона.
- Фибромиалгия.
- Рассеянный склероз.
Правильное питание и упражнения важны для поддержания здоровья всех мышц, будь то сердечная мышца, гладкая мышца или скелетная мышца.
Если вам нужен совет врача о том, как поддерживать здоровье мышц, не стесняйтесь обращаться к врачу по адресу: . Врачи всегда будут рядом, чтобы дать вам необходимый совет о том, как заботиться о здоровье мышц вашего тела с возрастом.
Читайте также: Выберите 5 продуктов для наращивания мышечной массы
Уникальные факты о мышечной системе человеческого тела
Вам необходимо знать несколько уникальных фактов о мышечной системе человеческого тела, в том числе:
- Сердце - самая тяжелая мышца в теле. Он способен перекачивать 5 литров крови в минуту и 2000 галлонов в день.
- Большая ягодичная мышца это самая большая мышца тела, она находится в ягодицах и помогает людям поддерживать вертикальную осанку.
- Ухо содержит самые маленькие мышцы тела в дополнение к самым маленьким костям. Эти мышцы удерживают внутреннее ухо вместе и соединяются с барабанной перепонкой.
- Мышца под названием жеребец в челюсти самые сильные мышцы по весу. Это позволяет зубам смыкаться с силой до 22 кг на резцах или до 90 кг на коренных.