, Джакарта - Младенцы в возрасте до трех лет все еще не имеют хорошего баланса. Вот почему при ходьбе или беге трусцой они все равно часто падают. Не позволяй своему малышу играть гаджеты только, но предложите ему заняться чем-нибудь или поиграть, чтобы стимулировать развитие баланса его тела.
Младенцы в возрасте 2–3 лет обычно могут ходить самостоятельно, без сопровождения. Но баланс по-прежнему неустойчив, поэтому маме нужно все время следить за ним. Потому что, если вы этого не сделаете, ваш малыш упадет или ударится. Очень важно тренировать равновесие вашего малыша, чтобы координация между органами движения была более оптимальной. Пригласите своего малыша заниматься увлекательными занятиями или играми, которые полезны для развития баланса, хотя бы по 30 минут каждый день. Вот примеры занятий, которые полезны для баланса:
- Танец
Матери, у которых есть дочери, могут отводить малышей в школу или уроки танцев. Во время танцев дети учатся согласовывать движения с музыкой с помощью глаз, ушей, бедер, рук и ног. Так что танец считается полезным для развития баланса. Но если ребенку это не интересно, не надо его заставлять. Мамы могут найти другие занятия, чтобы научить малыша равновесию.
- Самозащита
Что ж, для мальчиков занятия боевыми искусствами - правильное занятие. Хотя девушкам тоже разрешается участвовать в этом занятии, особенно если девушки отказываются заниматься танцами. Движение ногой в упражнениях по самообороне полезно для укрепления мышц бедра и паха ребенка, чтобы ребенок был сильнее при ходьбе и беге. Для малышей обучаемые движения ногами и кулаками не подчеркивают интенсивность и силу, а скорее тренируют правильное положение тела. Таким образом, у вашего малыша будет хорошая осанка и равновесие тела.
- Классики
Эта игра, которая заставляет ребенка ходить на цыпочках, используя одну ногу, довольно эффективна для тренировки равновесия тела ребенка. Вы можете сделать свой собственный рисунок дорожки или использовать мат делать эту игру дома.
- Toe Walk
Еще одно занятие, которое не менее увлекательно для тренировки равновесия, - это ходьба на носках. Это упражнение может укрепить мышцы ног передняя большеберцовая мышца который играет важную роль, когда ребенок бегает или прыгает, и учит детей координировать взгляд со своими ногами. Вы можете использовать блок длиной один метр и шириной всего один фут. Прежде всего проведите вашего малыша через блок, а затем медленно отпустите его, чтобы он научился балансировать свои шаги.
- Сбор фруктов или цветов
По выходным водите малыша в цветочный или фруктовый сад. Попросите его сорвать цветы или плоды с дерева, которое находится не слишком высоко. Собирая, ваш малыш будет довольно долго бессознательно стоять на цыпочках. Это упражнение очень полезно для отработки крупной и мелкой моторики.
- Попросите его подражать самолету
Вы также можете пригласить своего малыша поиграть в «имитацию самолета». Итак, ваш малыш должен стоять с поднятой назад ногой, вытянув обе руки в стороны. Чтобы сделать игру еще более увлекательной, в этой игре могут участвовать мамы и соревноваться с Малышкой. Выигрывает тот, кто продержится на этой позиции дольше всех.
Что ж, это некоторые занятия, которые матери могут выполнять, чтобы научить своего малыша равновесию. Если он заболел или испытывает определенные проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь к врачу через приложение. просто. Обсудите проблемы со здоровьем, с которыми сталкивается ваш малыш, и спросите совета у врача через Видео / голосовой вызов а также Чат в любое время и в любом месте. Вы также можете купить необходимые для здоровья продукты и витамины в . Метод очень практичный, просто оставайтесь порядок через приложение, и заказ будет доставлен в течение часа. Хотите сделать тест на здоровье? теперь есть функции Лабораторный тест что облегчает мамам проведение различных тестов на здоровье. Так чего же ты ждешь? Скачать теперь также в App Store и Google Play.
