Здоровье

Это тот вид пищи, который подходит для начала приема твердой пищи.

Джакарта. Нельзя отрицать, что многие матери ждут, пока их дети смогут есть простую пищу, кроме грудного молока или обычно называемого прикормом (MPASI). Причина в том, что, когда дети начинают получать твердую пищу, они узнают больше вкусов и получают питательные вещества, которые могут быть более разнообразными, чем просто грудное молоко. Однако выбор еды для MPASI не может быть произвольным. Матери должны думать о многих факторах, начиная от аллергии, которая может быть у ребенка, и о питательной ценности пищи.

Читайте также: Советы по подготовке первого MPASI для вашего малыша

Подходящее время для того, чтобы давать детям MPASI

При кормлении прикормом мать может пройти фазу " пробная ошибка ", поэтому, наконец, зная, какие виды продуктов питания безопасны для детей, чтобы поддерживать их рост и развитие. Однако также важно знать правильное время, чтобы давать детям твердую пищу. Что ж, характеристики детей, которые готовы к твердой пище относятся:

  • Ребенок может самостоятельно сидеть прямо без посторонней помощи и поддержки.

  • Дети часто открывают рот, когда им предлагают еду.

  • Дети начинают проявлять жесты и заинтересованность, когда взрослые или другие люди едят.

  • Наполнившись, ребенок откидывается назад или уходит, чтобы показать, что он не хочет есть снова.

  • Дети часто что-то берут, а потом кладут в рот. Например, еда поблизости.

Лучшие виды еды для начала MPASI

В начале MPASI рекомендуется давать несколько видов пищи, в том числе:

  • Измельченные овощи, такие как морковь, тыква, картофель, сладкий картофель, брокколи.

  • Пюре из фруктов, например яблок, груш, бананов, папайи или авокадо.

  • Детские хлопья без глютена, обогащенные железом, матери могут смешивать с грудным молоком.

  • Молочная каша или пюре из печенья.

Однако важно отметить, что избегайте добавления соли, сахара, меда или других подсластителей в детское питание. Между тем, также убедитесь, что в ежедневном меню ребенка всегда есть овощи. Если вы хотите узнать больше о продуктах, подходящих для прикорма на ранних стадиях, обратитесь к врачу. может быть решением. Вы можете спросить педиатра о здоровом меню для MPASI, доступ к которому можно получить только через смартфон .

Читайте также: Рецепты MPASI для детей 6-8 месяцев

Если ребенок готов есть продукты, перечисленные выше, родители могут увеличить количество продуктов, которые он может есть. К таким видам пищи относятся:

  • пюре из мяса;

  • молотые орехи;

  • Овощи, смешанные с картофелем или протертые;

  • пюре из зелени, в составе которого есть горох, капуста, шпинат или брокколи;

  • Цельное молоко, йогурт, сливочный сыр.

Итак, есть ли еда, которая не рекомендуется?

Есть также определенные типы продуктов и привычек, которых следует избегать в течение первого года жизни ребенка, а именно:

  • Старайтесь не заменять грудное молоко коровьим молоком или смесью, потому что коровье молоко сложнее переваривать, оно может даже вызвать запор у детей.

  • Избегайте давать липкую или твердую пищу, так как это может вызвать удушье ребенка.

Читайте также: 4 натуральных заменителя сахара для MPASI

  • Цельные орехи - небезопасная пища для детей младше 2 лет, так как они могут вызвать удушье.

  • Детям до 1 года мед не рекомендуется, так как он может вызвать ботулизм.

  • Не стоит кормить непастеризованным сыром, так как это может увеличить риск отравления у ребенка.

  • Не давайте морепродукты, такие как моллюски, креветки, омары, крабы и моллюски, детям младше 1 года.

  • Также не давайте ему рыбу с высоким содержанием ртути.

Ссылка:

Детский центр Великобритании. По состоянию на 2019 год. Как узнать, готов ли мой ребенок к приему твердой пищи?
Всемирная организация здравоохранения. По состоянию на 2019 год. Питание: Прикорм.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found