, Джакарта. Те из вас, кто испытал геморрой, наверняка уже знают, насколько это неудобно. Вы можете не только испытывать мучительную боль в прямой кишке, но и испытывать затруднения при дефекации. Что ж, чтобы геморрой сразу улучшился, одновременно предотвращая запоры, вам рекомендуется избегать определенных типов продуктов. Давай, узнай больше ниже.
Людям с геморроем нужно обращать внимание на пищу, которую они едят, когда они испытывают это раздражающее заболевание. Причина в том, что есть несколько видов продуктов, которые могут помочь преодолеть геморрой, но есть также продукты, которые могут ухудшить состояние. На этот раз мы обсудим продукты, которые являются табу для людей с геморроем.
Читайте также: Правда ли, что регулярное употребление папайи может вылечить геморрой?
Вот 7 видов продуктов, которых следует избегать при геморрое:
1. Пряная еда.
Если вы испытываете геморрой и запор, острая пища - это тот тип еды, от которого вам действительно нужно держаться подальше. Уменьшите потребление перца чили или специй, способствующих нагреванию, и избегайте переедания в уличной еде.
2. слишком много сыра
Если вы любитель сыра, то предложение полностью отказаться от сыра может вызвать у вас стресс. Время от времени есть чизбургер или пиццу с дополнительным сыром не опасно. Однако чрезмерное употребление сыра может усугубить геморрой. Итак, ограничьте потребление сыра до одного раза в неделю и увеличьте количество овощей в своем бургере, чтобы содержащаяся в нем клетчатка облегчила процесс пищеварения.
3. мясо
После острой пищи мясо - это второй вид пищи, способный ухудшить состояние геморроя. Особенно красное мясо, так как оно труднее переваривается. Если вы обнаружили пятна крови в стуле и постоянно чувствуете запор, попробуйте на время перейти на вегетарианскую диету.
Читайте также: Остерегайтесь этих 6 вещей, если у вас кровавый стул
4. алкоголь
Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени выпивать пиво или бокал вина, но если у вас есть привычка употреблять слишком много алкоголя, вы можете временно прекратить его пить, пока страдаете от геморроя. Это связано с тем, что алкоголь может вызвать обезвоживание, которое, в свою очередь, может усугубить запор и другие симптомы геморроя.
5. полуфабрикаты и жареные блюда
У большинства офисных работников может не быть времени на приготовление здоровых домашних блюд на обед, поэтому они с большей вероятностью будут есть готовые к употреблению продукты, такие как гамбургеры и картофель фри. Если вы один из них, вам следует изменить эти нездоровые привычки в еде. Потому что фаст-фуд и жареные продукты могут ухудшить состояние геморроя.
6. кофеин
Плохие новости для любителей кофе с геморроем. Известно, что кофеин вызывает раздражение желудка и обезвоживание, что может усугубить геморрой. Итак, если у вас есть привычка употреблять 6-8 чашек кофеина в день, переключитесь на зеленый чай, который может вызвать опорожнение кишечника.
7. соленая еда
Во время геморроя обратите внимание на количество потребляемой соли. Причина в том, что из-за высокого потребления соли организму требуется много воды, что может оказывать большее давление на кровеносные сосуды. Это включает в себя вены внизу, которые вызывают геморрой. Поэтому также избегайте продуктов с высоким содержанием соли, таких как лапша быстрого приготовления, морепродукты консервы и продукты, в которых используются быстрорастворимые специи.
Помимо перечисленных выше продуктов, добавки железа также могут вызывать запоры и другие проблемы с пищеварением. Итак, сначала поговорите со своим врачом, прежде чем принимать его.
Читайте также: 5 советов по предотвращению запора
Вы также можете спросить врача о естественных способах лечения геморроя с помощью приложения. . Через Видео / голосовой вызов а также Чат , вы можете обратиться к врачу за консультацией в любое время и в любом месте, не выходя из дома. Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.
