“Несмотря на то, что рефлексология сосредотачивается только на подошвах ног, она доказала свою эффективность в снижении стресса. Ноги - лучшее место для выявления проблем со здоровьем в организме. Сначала было больно и неудобно. Однако регулярное выполнение этой процедуры уменьшает дискомфорт и боль ".
, Джакарта - Массаж - это один из способов избавиться от усталости в теле после усталости от деятельности, облегчить боль и травмы, обнаружить проблемы со здоровьем в теле. Массаж - одно из традиционных видов лечения, одним из которых является рефлексотерапия.
Хотя это выглядит легко, не всем под силу заниматься рефлексотерапией. Это движение, состоящее в надавливании, растирании или массировании тканей и мышц руками, требует специальных приемов и навыков. Недаром неправильное движение может иметь довольно серьезные последствия. Помимо снятия усталости и заживления травм, рефлексология имеет множество преимуществ для здоровья. Подробнее читайте здесь!
Читайте также: Правда ли, что мышечную боль можно вылечить с помощью массажа?
1. Оптимизация кровообращения
Движение в рефлексотерапии способно раскрыть узлы в кровеносных сосудах, так что артерии и вены могут работать более оптимально по оттоку крови.
Кроме того, преимущества заключаются в том, что можно вылечить различные проблемы со здоровьем, вызванные плохим кровообращением.
2. Помогает уменьшить симптомы некоторых заболеваний.
Рефлексотерапевт из Англии Розанна Бикертон сказала, что рефлексотерапия может уменьшить симптомы некоторых заболеваний. Метод лечения, существующий в Китае 4000 лет назад, является самым действенным методом лечения и профилактики.
Эта терапия помогает облегчить симптомы некоторых незначительных заболеваний, таких как головные боли, боли в спине или проблемы с пищеварением. Особенно при серьезных проблемах со здоровьем, таких как рассеянный склероз и болезнь Паркинсона, массаж помогает уменьшить боли, а не вылечить их.
3. Помогает снизить стресс.
Несмотря на то, что рефлексология сосредотачивается только на подошвах ног, она доказала свою эффективность в снижении стресса. Ноги - лучшее место для выявления проблем со здоровьем в организме.
Сначала было больно и неудобно. Однако регулярное выполнение этой процедуры уменьшает дискомфорт и боль. Массаж и легкое давление на ступни сделают вас более расслабленным.
Читайте также: 4 признака, которые появляются в теле при стрессе
4. Запустите пищеварительную систему и увеличьте энергию.
Рефлексология помогает улучшить кровообращение и стимулирует пищеварительную систему. Эта терапия хороша для выведения токсинов из организма. Поэтому не следует употреблять алкогольные напитки как минимум за 24 часа до массажа.
Потому что негативное воздействие алкоголя будет умножено, если вы этого не сделаете. Кроме того, этот массаж также помогает увеличить энергию в теле.
5. Помогает облегчить и уменьшить боль.
По крайней мере, в организме более 7000 нервов, которые находятся в подошвах ног и связаны через центральную нервную систему. Рефлексотерапия через нервные окончания или подошвы стоп может привести к самовосстановлению тела.
Другие рефлексологи говорят, что рефлексотерапия предназначена для улучшения баланса функций и систем в организме. Рефлексология помогает телу расслабиться, уменьшая боль, вызванную чрезмерным давлением и стрессом.
Читайте также: Знайте 5 естественных способов избавиться от головной боли
6. Снимает мигрень и головную боль.
В дополнение к некоторым преимуществам, уже упомянутым выше, рефлексология также может уменьшить мигрень и головные боли за счет увеличения кровотока и ослабления мышечного напряжения. Стресс и психологические факторы часто проявляются в виде симптомов мигрени, головные боли, вызванные стрессом, также можно облегчить с помощью рефлексотерапии.
Итак, теперь вы знаете о преимуществах рефлексотерапии. Даже в этом случае не все состояния или жалобы можно лечить с помощью рефлексотерапии. При определенных проблемах со здоровьем вам потребуется медицинская помощь. Более подробную информацию вы можете запросить через приложение . Если вы хотите записаться на обследование в больницу, вы также можете пройти !
