, Джакарта - Вы когда-нибудь слышали информацию о том, что употребление ананаса может быть опасно для беременных? Он сказал, что употребление ананаса может вызвать выкидыш у беременных, особенно если употреблять его в начале триместра. Однако правда ли, что ананас является причиной выкидыша?
Обратите внимание: ананас содержит фермент бромелайн, который может расщеплять белки в организме. Этот фермент может быть вредным для плода, потому что в раннем триместре плод все еще состоит из простых белковых клеток. Если беременные женщины принимают бромелайн, есть подозрения, что он может вызвать кровотечение и выкидыш. Мало того, бромелайн также может стимулировать размягчение и расслабление шейки матки, что может вызвать ранние роды. Прочтите обсуждение ниже
Читайте также: 4 мифа о беременных молодых мамах, которые нужно знать
Ананас и беременные женщины
Информация о том, что ананас может вызвать выкидыш, не может быть полностью ошибочной. Причина в том, что бромелайн в форме таблеток или капсул не рекомендуется употреблять беременным женщинам, поскольку он может вызвать преждевременные схватки, ненормальное кровотечение и увеличить риск выкидыша. Однако доза бромелаина в одном цельном свежем ананасе на самом деле недостаточно высока, чтобы действовать как лекарство, влияющее на беременность.
Этот фермент также может быть поврежден при переработке ананаса в сок. Количество бромелайна в порции свежего ананасового сока, очищенного от стебля (который является основным источником бромелайна), составляет всего 16 миллиграммов. Это связано с тем, что большая часть содержания бромелайна теряется во время консервирования или приготовления сока.
Плоды ананаса достигают эффекта аборта только в том случае, если беременные женщины съедают 7-10 целых свежих ананасов за один раз. Таким образом, можно сказать, что употребление фруктов ананаса во время беременности в небольших количествах на самом деле не оказывает плохого влияния на безопасность плода.
Читайте также: Беременные женщины жаждут суши, можно?
Однако, если вы все еще сомневаетесь, лучше воздержитесь от употребления этого фрукта и увеличьте потребление других плодов, богатых питательными веществами, во время беременности. Если вам нужны рекомендации по питанию во время беременности, вы также можете поговорить с диетологом или акушером в приложении. , тебе известно. Обсуждения с врачами можно проводить в любое время и в любом месте с помощью функций Чат или Голосовой / видеозвонок.
Избегайте употребления ананаса во время беременности, если…
Хотя небольшие количества не представляют опасности для жизни плода, беременным женщинам следует избегать употребления большого количества ананаса или вообще избегать его, если у вас чувствительный желудок. Это потому, что кислота в ананасе может вызвать изжогу и увеличить кислотность желудка. Если вы потребляете недостаточно спелый ананасовый сок, содержащийся в нем бромелайн может вызвать диарею.
Читайте также: Тяги внутренностей беременных об этом знают
Кроме того, беременным с гестационным диабетом также нужно быть осторожным в употреблении ананасов, особенно в виде сока. Это связано с тем, что фруктовый сок является высококонцентрированным источником натурального сахара из цельных фруктов, поэтому при употреблении в больших количествах он может резко повысить уровень сахара в крови.
Имейте в виду и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если после употребления фруктов ананаса у вас возникнет аллергическая реакция, такая как отек во рту, кожные реакции (покраснение, зуд, отек), астма, насморк или заложенность носа. Эта аллергическая реакция обычно возникает в течение нескольких минут после употребления ананаса. У вас также выше вероятность развития аллергии на ананас, если у вас аллергия на пыльцу или латекс.
