«Плод нони, также известный как таитянский нони, богат полезными свойствами и часто используется в традиционной медицине, хотя на вкус он очень горький и пахнет немного неприятно. Его часто перерабатывают в сок таитянского нони с добавлением фруктов, таких как сок грейпфрута и черники, для улучшения вкуса ».
, Джакарта - Вы когда-нибудь слышали о соке таитянского нони? Этот напиток производится компанией Morinda, Inc. и является самым популярным брендом на рынке. Но в основном этот напиток готовят из сока нони с добавлением концентрата виноградного и черничного сока, чтобы он был вкуснее.
Сок нони - это тропический напиток, который получают из плодов дерева нони. Это дерево и его плоды растут среди потоков лавы в Юго-Восточной Азии, особенно в Полинезии. Нони или нони также известен как фрукт с очень горьким вкусом.
Полинезийцы и жители Юго-Восточной Азии использовали нони в традиционной медицине более 2000 лет. Нони обычно используется для лечения таких проблем со здоровьем, как запор, инфекции, боль и артрит.
Читайте также: Безопасны ли травы для начала лечения?
Пищевая ценность таитянского нони
Пищевая ценность сока таитянского нони широко варьируется. Это связано с тем, что сок нони часто смешивают с другими фруктовыми соками или добавляют подсластители, чтобы замаскировать горький вкус и неприятный запах. 100 миллилитров сока Tahitian Noni содержат несколько питательных веществ, в том числе:
- Калорийность: 47 калорий.
- Углеводы: 11 грамм.
- Белок: менее 1 грамма.
- Жир: менее 1 грамма.
- Сахар: 8 грамм.
- Витамин C: 33 процента от рекомендуемой суточной нормы потребления (RDI).
- Биотин: 17 процентов от РСНП.
- Фолиевая кислота: 6 процентов от РСНП.
- Магний: 4 процента от РСНП.
- Калий: 3 процента от РСНП.
- Кальций: 3 процента от РСНП.
- Витамин E: 3 процента от РСНП.
Как и большинство фруктовых соков, сок нони содержит в основном углеводы. Он богат витамином С, который важен для здоровья кожи и иммунитета. Кроме того, таитянский нони также является хорошим источником биотина и фолиевой кислоты, которые являются витаминами группы B, которые играют важную роль в организме, в том числе помогают преобразовывать пищу в энергию.
Однако, если вы все же хотите знать, какая питательная ценность содержится в нони или таитянском нони, вы можете спросить своего врача или диетолога по адресу:. Врачи всегда предложат решение и ответят на любые вопросы о вашем здоровье. Ну, давай скачать заявление для облегчения медицинского обслуживания.
Читайте также: Различные лечебные травы для женщин
Преимущества сока нони
По сути, сок таитянского нони обладает несколькими преимуществами, в том числе:
- Преодоление гипертонии
Исследования показывают, что ежедневное употребление таитянского чая нони в течение 1 месяца может снизить высокое кровяное давление. Эти преимущества получены из веществ скополетин а также ксеронин содержится в фруктах нони.
- Поддерживайте здоровье сердца
Считается, что регулярное употребление таитянского нони в виде сока снижает риск сердечных заболеваний. Это преимущество связано с содержанием в нони антиоксидантов, которые могут снизить уровень холестерина и предотвратить атеросклероз, который является причиной сердечных заболеваний.
Читайте также: Эти 6 фруктов могут поддерживать здоровье сердца
- Лечение артрита
Есть несколько типов артрита, таких как остеоартрит, который возникает из-за старения или ожирения. Больной обычно испытывает боль в суставах рук, колен, бедер, позвоночника и скованность в шее.
К счастью, при ежедневном потреблении сока таитянского нони в течение 3 месяцев больной почувствует более легкие симптомы боли в суставах. Этот сок также может предотвратить рецидив остеоартрита. Это потому, что сок таитянского нони обладает естественными противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.
- Стабилизировать уровень сахара в крови
Диабет - это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. При регулярном употреблении около 1 стакана сока таитянского нони в течение 8 недель уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа может упасть. Плоды таитянского нони также улучшают действие инсулина при регулировании уровня сахара в крови и предотвращают резистентность к инсулину.
