Джакарта. Ноги - это части тела, которые играют важную роль в поддержании веса тела во время занятий. Эта функция поддерживается за счет расположения 42 мышц, 26 костей, 50 связок и 250 000 потовых желез.
Проблемы со стопами, безусловно, негативно сказываются на повседневной деятельности. Поэтому, насколько это возможно, вы должны быть осторожны при выполнении действий, чтобы предотвратить риск травмы или других проблем с ногами.
Читайте также: Остерегайтесь 6 заболеваний, сопровождающихся покалыванием в ногах
Распознавание различных кожных заболеваний на ногах
1. Царапины
Обычно возникает из-за использования новой обуви или обуви неподходящего размера. В этом случае очистите травмированный участок ноги, нанесите мазь с антибиотиком, затем закройте его пластырем или повязкой. В период заживления рекомендуется делать следующее:
Не используйте йод или перекись водорода в качестве абразива для очистки кожи. Промойте рану на коже водой.
Не принимайте ванну в слишком горячей воде и используйте мыло, содержащее много химикатов. Это может усугубить волдыри на ногах.
Не сушите волдыри на ногах полотенцем, особенно растирая его.
Сожмите кожу ледяной водой, чтобы уменьшить боль.
2. Безумие
Также как состояние вросших ногтей на ногах. Если его взять ненадлежащим образом (например, принудительно), у вас с большей вероятностью разовьется более серьезная инфекция. Обычно вросшие ногти на ногах возникают из-за давления на обувь, грибковой инфекции или плохого строения стопы. Так что делать? Ответ - стричь ногти на ногах кусачками, а не тянуть их силой.
3. Мозоли
Уязвимость возникает из-за чрезмерного давления или трения, в результате чего кожа ног утолщается, затвердевает и приобретает желтоватый цвет. Это утолщение делает кожу стоп менее чувствительной. Мозоли обычно появляются на подошвах стоп, пятках или пальцах ног. Если у вас возникли мозоли, вылечить это можно следующими способами:
Замочите ноги в теплой соленой воде на 15 минут 3-4 раза в день. Замачивая ноги, используйте ватная палочка чтобы отодвинуть кожу от ногтя. Теплая вода может облегчить боль и отек, вызванные вросшими ногтями, а затем высушить ноги.
Держите ноги чистыми и сухими во время занятий, кроме случаев, когда вы замачиваете их в теплой соленой воде.
Принимайте обезболивающие, например парацетамол или ибупрофен.
Нанесите мазь с антибиотиком, чтобы минимизировать риск заражения.
Оберните вросший палец марлевой повязкой. Во время занятий лучше носить сандалии, пока вросший ноготь не заживет. Если вы хотите носить обувь, убедитесь, что размер не слишком узкий.
Читайте также: Рыбьи глаза, невидимые, но тревожные шаги
4. Рыбий глаз
Известен как клавус, который представляет собой утолщение кожи из-за повторяющегося давления и трения. Глаза рыбы круглые и меньше мозолей. Характеристика рыбьих глаз в виде утолщений, уплотнений и комков на коже стоп. Кожа становится чешуйчатой, сухой или жирной.
Люди с рыбьим глазом склонны испытывать боль при нажатии на инфицированную кожу. Эта боль - разница между мозолями и рыбьими глазами. Итак, что можно сделать, чтобы побороть «рыбий глаз»?
Для лечения рыбьего глаза используйте специальное лекарство в виде жидкости, геля, тампона или пластыря.
Используя пемзу. Замочите ноги в теплой воде на 5 минут (или пока кожа на ногах не станет мягкой), смочите пемзу и втирайте ее в затвердевшую кожу в течение 2-3 минут. После этого тщательно промойте ноги.
В тяжелых случаях требуется операция по срезанию утолщенной и затвердевшей кожи с помощью скальпеля. Эта операция направлена на уменьшение давления на ткани под инфицированным участком. Другие процедуры для лечения рыбьего глаза включают: криотерапия и лазерное лечение.
Читайте также: Распространенные болезни стоп у пожилых людей
Это кожное заболевание, которое обычно проявляется на ступнях. Если у вас есть жалобы на ноги, не стесняйтесь обращаться к специалисту. Теперь, не стоя в очереди, вы можете сразу же записаться на прием к врачу в выбранной вами больнице. Вы также можете спросить и ответить врачу с помощью скачать заявление через функцию «Спроси доктора».
