Здоровье

6 фактов о росте человека

, Джакарта - Отказ от роста может стать серьезной проблемой для здоровья. Многие думают, что на рост человека влияет наследственность. Чтобы узнать фактическую информацию о росте, см. Интересную информацию о росте ниже.

1. Первый год - самый быстрый период роста

Первый год жизни - самый быстрорастущий период. Люди могут вырасти примерно до 10 дюймов от рождения до одного года. После этого рост человека неуклонно увеличивается до подросткового возраста. Рост женского роста начинает прекращаться через 2-3 года после менструации. В то время как рост мужчин быстрее всего растет в возрасте от двадцати до двадцати лет.

Также можно вырасти за одну ночь. Причина в том, что большая часть гормона роста выделяется во время сна, поэтому хороший ночной сон может помочь ребенку достичь оптимального роста.

Читайте также : 3 фактора, влияющих на рост

2. Рост меняется в течение дня

Как и вес, рост может меняться в течение дня. Самый высокий рост человека - утром (особенно когда он просыпается), а ночью он становится короче примерно на сантиметр. Это явление вызвано тем, что межпозвоночные диски становятся эрегированными в течение дня, что приводит к уменьшению высоты ночью. Во время сна позвоночник более расслаблен, поэтому утром человек становится выше, чем ночью.

3. На рост не полностью влияют гены

Около 60-80 процентов роста человека определяется генетическими факторами, а остальное зависит от факторов окружающей среды и питания. Уникальность в том, что вы можете предсказать рост ребенка, основываясь на росте родителей. Вот формула!

  • Сын = (рост матери + 13) + рост отца (в сантиметрах), деленный на 2 ± 8,5 сантиметра.

  • Дочь = (рост отца - 13) + рост матери (в сантиметрах) деленный на 2 ± 8,5 сантиметра.

Чтобы обеспечить рост ребенка стройным, рекомендуется, чтобы дети регулярно употребляли фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, молоко и нежирный белок. Эти продукты содержат витамины и минералы, которые играют важную роль в росте.

4. Высокие люди подвержены большему риску развития рака.

Чем выше человек, тем выше риск развития рака. Причина в том, что у высоких людей больше клеток в теле. Но вам не о чем беспокоиться, потому что повышенный риск рака все еще относительно невелик. Следует сосредоточиться на снижении факторов риска рака, таких как отказ от курения, поддержание идеальной массы тела и ограничение потребления алкоголя.

Читайте также : Частое употребление продуктов быстрого приготовления, повышенный риск рака

5. На аномальный рост влияют генетические факторы.

Рассматриваемый аномальный рост - карликовость (очень низкий) и гигантизм (очень высокий). Карликовость возникает из-за генетической мутации, которая приводит к укорачиванию костей. А гигантизм возникает из-за избытка гормона роста в детстве из-за доброкачественной опухоли гипофиза.

6. Рост уменьшится, когда вам исполнится 40 лет.

Ни для кого не секрет, что взрослые люди с возрастом могут становиться короче. И мужчины, и женщины могут испытывать снижение роста в возрасте 40 лет. За десять лет рост можно уменьшить на полдюйма. Причина в том, что диски в позвоночнике теряют воду и время от времени начинают давить. Остеопороз может ухудшить это состояние. Даже в этом случае потерю веса можно предотвратить с помощью растяжки, силовые тренировки, йога и физиотерапия могут помочь снизить риск.

Читайте также : Предотвратить остеопороз с помощью этих 6 шагов

Если вы все еще хотите узнать больше о росте человека, не стесняйтесь спросить врача. . Вы можете использовать функции Связаться с доктором что в приложении связаться с врачом в любое время и в любом месте через Чат , а также Голосовой / видеозвонок . Давай поторопись скачать заявление в App Store или Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found