Здоровье

Как избавиться от слизи в горле из-за повышения уровня кислоты в желудке

, Джакарта - Вы когда-нибудь чувствовали присутствие мокроты, которая продолжает появляться в вашем горле, но не сопровождается другими симптомами кашля или гриппа? Знаете ли вы, что слизь может быть вызвана желудочной кислотой? Возможно, вы никогда не испытывали симптомов изжоги из-за кислотного рефлюкса, но вполне возможно, что желудочная кислота попадет в ваше горло и вызовет другие симптомы.

В медицинском мире это состояние называется ларингофарингеальным рефлюксом (LPR). Это состояние возникает, когда содержимое желудка, включая кислоты и ферменты, возвращается в пищевод и повреждает ткани гортани (голосовой ящик) и глотку (горло).

Читайте также: Причины, по которым болезнь ГЭРБ может спровоцировать боль в горле

Причины появления слизи из-за кислотной болезни желудка

Причина такого состояния - поражение верхних и нижних мышц сфинктера пищевода. Эти мышцы должны поддерживать движение пищи в правильном направлении, ото рта к желудку. Эта мышца тоже не работает, поэтому желудочная кислота раздражает ткань пищевода чуть выше желудка и вызывает такие симптомы, как изжога и боль в груди при глотании, а затем скопление мокроты.

Предполагается, что верхний сфинктер пищевода предотвращает утечку желудочной кислоты из глотки и гортани. Если он не работает должным образом, вы можете испытывать такие симптомы, как охриплость голоса, потеря голоса, хронический кашель, мокрота в задней части горла и ощущение, что что-то застряло в вашем горле. Хотя содержимое желудка контактирует с нижними отделами пищевода, прежде чем попасть в горло, только около 35 процентов людей с LPR также заболевают ГЭРБ. Даже специалисты не знают почему. Возможно, гортань и глотка более чувствительны к кислоте, чем пищевод.

Кроме того, рефлюксная кислота с большей вероятностью собирается в гортани и глотке, что приводит к продолжительному воздействию. Симптомы ГЭРБ обычно наиболее серьезны, когда вы лежите, в то время как LPR часто возникает, когда вы стоите, наклоняетесь или выполняете упражнения.

Читайте также: Не стоит недооценивать 3 опасности желудочного сока

Как избавиться от слизи в горле за счет желудочной кислоты

LPR обычно диагностируется на основании симптомов, хотя специалист может непосредственно осмотреть область с помощью ларингоскопа на предмет признаков отека. Лечение LPR начинается с диетических и поведенческих изменений, включая:

  • Избегайте кофеина, алкоголя, шоколада и мята перечная , который ослабляет оба сфинктера пищевода. Чаи и кофе без кофеина по-прежнему содержат достаточно кофеина, чтобы вызвать проблемы. Некоторые вещества в шоколаде и мяте также стимулируют выработку желудочного сока.
  • Избегайте сильно кислой или острой пищи и напитков, таких как фруктовые и цитрусовые соки, помидоры, заправки для салатов, барбекю или острые соусы. Эти продукты раздражают ткани, выстилающие горло и голосовой ящик.
  • Не пейте газированные напитки, так как они могут вызвать отрыжку, которая усиливает отток содержимого желудка.
  • Не курите, потому что никотин стимулирует выработку кислоты.
  • Ешьте небольшими порциями в течение дня, а не обильными, так как обильные приемы пищи могут оказывать давление на нижний сфинктер пищевода.
  • Избегайте физических упражнений, подъема тяжестей или наклонов сразу после еды.
  • Не пейте и не ешьте за два-три часа до сна.

Если изменения в питании и поведении не помогают, также могут быть назначены лекарства. Лечение начинается с приема ингибиторов протонной помпы (ИПП). Обычно назначаемые ИПП включают рабепразол (Ацифекс), эзомепразол (Нексиум), лансопразол (Превацид), омепразол (Прилосек) и пантопразол (Протоникс). Все они работают за счет уменьшения количества кислоты, вырабатываемой в желудке.

Читайте также: 4 способа выбрать лучшую еду при язве

Другие советы по борьбе с кислотным заболеванием желудка вы можете получить у врача по адресу: . Ваш врач будет рядом, чтобы дать вам все необходимые рекомендации по здоровью. Брать смартфон -mu, и наслаждайтесь удобством общения с врачами через приложение .

Ссылка:
Клиника Кливленда. Доступ 2020. Ларингофарингеальный рефлюкс (LPR): управление и лечение.
Издательство Гарвардского здравоохранения. Доступ 2020. Кстати, доктор: Что вызывает кислотный рефлюкс в горле?
WebMD. По состоянию на 2020 год. Ларингофарингеальный рефлюкс (тихий рефлюкс).
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found