, Джакарта. Кенкур, имбирь и куркума - это специи из Индонезии, которые имеют множество полезных для здоровья свойств. Снаружи эти три натуральных материала имеют практически одинаковую форму. Тот, кто редко готовит, может перепутать три ингредиента.
Помимо того, что эти три ингредиента являются кулинарным ингредиентом, они обладают множеством полезных для здоровья свойств. Каковы преимущества? Ознакомьтесь с полным обзором ниже!
Читайте также: Хотите сесть на диету, замените приправы на кухне на вкусные специи
Ароматный имбирь
Kencur обладает характерным ароматом, который может цвести как в тропиках, так и в субтропиках. Этот натуральный ингредиент является одним из самых известных растительных ингредиентов, а именно рисом кенкур. Некоторые из преимуществ для здоровья, которые вы можете извлечь из кенкура, включают:
Лечить кашель . Кенкур, смешанный с соленой водой, - это традиционное лекарство, которое считается эффективным при лечении кашля с мокротой. При употреблении этих ингредиентов станет легче дышать, а отхаркивающаяся мокрота заживет быстрее.
Помогите снять стресс . Кенкур обладает антидепрессивными свойствами, которые могут оказывать успокаивающее действие. Если вы испытываете беспокойство, депрессию, беспокойство или стресс, никогда не помешает попробовать этот единственный натуральный ингредиент.
Лечить диарею . Куркума может быть альтернативным лекарством от диареи. Это связано с тем, что кенкур содержит большое количество цитотоксических и антибактериальных веществ, которые могут облегчить симптомы диареи.
Предотвратить кариес зубов . Антимикробное содержание в кенкуре может помочь подавить рост бактерий. Lactobacillus acidophilus в организме, что может привести к кариесу.
Читайте также: Можно добавить подсластитель для воды, узнать о 6 преимуществах корицы
Имбирь
Имбирь - растение, относящееся к семейству пряностей с латинским названием. Zingiber Officinale . Этот натуральный ингредиент своим пикантным вкусом способен согреть тело. Мало того, имбирь также полезен для здоровья.
Преодолейте проблемы с пищеварением. Имбирь снимает симптомы раздражения желудочно-кишечного тракта, стимулирует слюноотделение, предотвращает сокращения желудка и даже помогает перемещать пищу и питье во время их переваривания.
Преодолей тошноту. Имбирь можно употреблять при сильной тошноте. В этом случае вы можете употреблять его в сыром виде или в виде напитка.
Преодоление боли в теле. Ежедневное употребление имбиря может уменьшить мышечную боль из-за физических упражнений или чрезмерной активности. Имбирь может даже облегчить боль в животе во время менструации.
Предотвратить кожные заболевания. Имбирь может вызвать потоотделение в организме. Имбирь не только способствует процессу детоксикации, но и защищает организм от микроорганизмов, вызывающих кожные инфекции.
Куркума
Куркума - это травяное растение желтого цвета. Не только в качестве ингредиента для приготовления пищи, куркума имеет множество преимуществ для здоровья.
Преодолеть воспаление. Куркума содержит активное вещество куркумин, обладающий противовоспалительным действием. Куркумин блокирует ферменты, вызывающие воспаление в организме.
Преодолейте желудок. Язвы могут возникнуть из-за язв в желудке, вызванной бактериальной инфекцией. Куркумин, содержащийся в куркуме, может лечить воспаление, увеличивая выработку слизи в стенке желудка.
Преодолейте метеоризм. Избыток газов может быть признаком того, что ваше пищеварение не в порядке. В этом случае вы можете преодолеть это, потребляя куркуму, чтобы остановить чрезмерное производство кислоты, вызывающее метеоризм.
Читайте также: 7 кухонных специй для естественной красоты
Вы можете обсудить напрямую с врачом в приложении чтобы узнать больше о преимуществах этих трех натуральных ингредиентов. Если вы заболели, вы можете подумать о том, чтобы принять эти натуральные ингредиенты, прежде чем принимать лекарство. Не забывайте вести здоровый образ жизни в сочетании со сбалансированной питательной пищей для поддержания вашего здоровья, хорошо!
