Здоровье

Остерегайтесь, 4 опасности частого употребления напитков Boba

«Напитки Боба часто помогают утолить жажду или просто употреблять их в свободное время. Благодаря своему восхитительному и сладкому вкусу этот напиток часто становится фаворитом. Однако оказывается, что слишком частое употребление бобы может вызвать проблемы со здоровьем, включая опасные проблемы со здоровьем ».

, Джакарта - Напитки Боба с добавлением кубиков льда часто являются средством утолить жажду. Действительно, чай боба, также известный как пузырьковый чай, по-прежнему остается популярной тенденцией. Этот напиток нравится многим, возможно, из-за его привлекательного внешнего вида и восхитительного и сладкого вкуса, предлагаемого в стакане напитка.

Нередко это позволяет человеку употреблять напитки боба каждый день. На самом деле, чрезмерное употребление этого напитка может негативно сказаться на здоровье организма. Как придешь? Это происходит потому, что содержимое стакана пузырькового чая может вызвать опасный удар. Для большей наглядности смотрите обзор здесь!

Читайте также: Все более популярный, это безопасный предел потребления бобы.

Влияние употребления напитков Боба на здоровье

Как следует из названия, пузырьковый чай - это напиток, приготовленный из чая. Но не забывайте, что в этом напитке есть дополнительные жевательные шарики или так называемый боба. Эти шарики сделаны из тапиоки и очень калорийны. Что ж, именно поэтому напитки боба могут плохо сказаться на здоровье организма.

Итак, каковы последствия для здоровья от употребления слишком большого количества пузырькового чая?

  1. Ожирение

Одним из последствий частого употребления напитков боба является избыточный вес или ожирение. Причина в том, что этот напиток обычно подают с добавлением молока, сиропа, сливок, искусственных ароматизаторов и различных других форм сахара, а также с добавлением жевательных шариков или боба. Что ж, эти дополнительные ингредиенты могут способствовать увеличению веса. В одном стакане 500 мл напитка боба якобы содержится до 500 калорий. Фактически, ежедневная потребность взрослых в калориях составляет всего около 1800-2000 калорий.

Читайте также: 5 видов нездоровых напитков, которые увеличивают вес

  1. Несварение

Употребление большинства напитков боба может вызвать расстройство пищеварения, а именно запор. Потому что пузырек имеет низкое содержание питательных веществ, особенно клетчатки. Слишком частое употребление бобы может привести к тому, что организм не получит достаточного количества клетчатки. Одна из причин заключается в том, что желание поесть обычно уменьшается из-за переедания. Недостаток клетчатки и других питательных веществ из здорового питания может увеличить риск запора.

  1. Заболевания зубов и полости рта

Стакан пузырькового чая готовится из смеси чая, молока и сахара. Не говоря уже о подаче холодным. Эти дополнительные ингредиенты могут вызвать проблемы со здоровьем зубов и рта. Одна из проблем, которая может возникнуть из-за употребления слишком большого количества напитков боба, - это кариес. Это состояние может возникнуть из-за того, что сахар и другие добавки в напитках превращаются в кислоты бактериями во рту. Со временем зубная эмаль разрушается, и зубы превращаются в полости.

  1. Риск других заболеваний

Содержание в этом напитке искусственных подсластителей, загустителей и консервантов также может увеличить риск других заболеваний. Вещества, содержащиеся в этих материалах, считаются вредными для здоровья организма при чрезмерном употреблении и могут увеличить риск различных заболеваний.

Читайте также: Отчаявшись принять участие в конкурсе 5 Liter Boba Drink Challenge, это влияние

Чтобы снизить риск возникновения проблем со здоровьем, рекомендуется всегда есть здоровую и сбалансированную пищу. Также в комплекте с дополнительным потреблением поливитаминов для поддержания физической формы. Вы можете легко купить витамины или другие товары для здоровья в приложении. . Есть служба доставки, которая доставит заказы к вашему порогу. Скачать здесь!

Ссылка:
WebMD. Доступно в 2021 году. Bubble Tea вредна для вас?
Линия здоровья. По состоянию на 2021 год. Что эти 11 напитков делают с вашими зубами?
Линия здоровья. По состоянию на 2021 год. Какова пищевая ценность бобы?
Очень хорошо подходит. Доступ 2021. Факты о питании Бобы: калории, углеводы и польза для здоровья от Бобы.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found