Здоровье

5 фруктов, которых следует избегать беременным

«Фрукты известны как здоровая пища, содержащая много полезных питательных веществ. Именно поэтому беременным рекомендуется регулярно есть фрукты. Помимо обеспечения питательными веществами, необходимыми для роста и развития плода, фрукты могут поддерживать здоровье беременных женщин. Однако не все фрукты полезны для беременных. У некоторых есть контент, который влияет на состояние плода и даже вызывает выкидыш ».

, Джакарта - Во время беременности матери необходимо употреблять разнообразную здоровую пищу, чтобы обеспечить плод необходимыми питательными веществами для роста и развития. Кроме того, питательная пища также полезна, чтобы помочь сохранить здоровье матери во время беременности и снизить риск некоторых заболеваний.

Что ж, один из видов здоровой пищи, которую матерям нужно есть больше во время беременности, - это фрукты. Эти продукты содержат витамины, минералы и клетчатку, полезные для здоровья матери и плода.

Но даже в этом случае не все фрукты полезны для беременных. Некоторые содержат содержимое, которое может быть вредным для плода. Знайте, каких фруктов следует избегать беременным женщинам.

Читайте также: Эти 4 питательных вещества для беременных можно получить из фруктов

Фрукты, которые не подходят беременным

На самом деле нет фруктов, которых следует вообще избегать во время беременности. Однако есть некоторые фрукты, которые матери необходимо употреблять с осторожностью, потому что их содержимое может повлиять на состояние плода и даже спровоцировать выкидыш при употреблении в больших количествах.

Вот список фруктов, которых следует избегать беременным:

  1. Ананас

Ананас занимает первое место в списке фруктов, которых следует избегать беременным женщинам в первом триместре беременности. Это потому, что этот кислый фрукт может вызвать резкие сокращения матки, что, в свою очередь, может привести к выкидышу.

Ананас содержит бромелайн - фермент, расщепляющий белок. Это содержимое может размягчить шейку матки и вызвать преждевременные роды. Именно поэтому беременным рекомендуется избегать употребления ананасов во время беременности.

Читайте также: Беременные женщины едят ананас: каковы преимущества и вред?

  1. Папайя

Хотя папайя богата макроэлементами и витаминами, которые важны для организма, она является одним из фруктов, которые не рекомендуются беременным женщинам. Причина в том, что папайя может вызывать повышение температуры тела матери, что нехорошо во время беременности.

Кроме того, этот фрукт также богат латексом, который может вызвать сокращение матки, кровотечение и даже выкидыш. Эти продукты также могут мешать развитию плода, поэтому вам следует избегать употребления папайи во время беременности. Избегайте употребления спелой или незрелой папайи.

  1. Тамаринд

Тяга к кислому - обычное дело во время беременности. Может быть, мама сразу подумала о тамаринде. Однако употребление тамаринда во время беременности приносит больше вреда, чем пользы.

Собственно, тамаринд издавна использовался как противоядие. утреннее недомогание и тошнота. Однако эти кислые продукты нужно употреблять в ограниченных количествах. Тамаринд содержит большое количество витамина С, который может подавить выработку прогестерона в организме матери при чрезмерном потреблении.

Низкий уровень прогестерона может вызвать выкидыш, преждевременные роды и даже вызвать повреждение клеток плода. Таким образом, беременным женщинам не следует употреблять слишком много тамаринда, особенно в первом триместре беременности.

  1. Банан

Вы можете быть удивлены, увидев этот простой фрукт в своем списке фруктов, которых следует избегать во время беременности. Хотя употребление бананов во время беременности считается безопасным, в некоторых случаях следует избегать этих здоровых продуктов. Женщинам, страдающим аллергией, а также женщинам с диабетом или гестационным диабетом не рекомендуется есть бананы.

Этот сладкий на вкус фрукт содержит хитиназу, похожее на латекс вещество, известное как аллерген. Бананы также могут увеличить тепло тела матери. Итак, беременным женщинам, страдающим аллергией на хитиназу, следует избегать бананов.

Кроме того, в бананах довольно много сахара, поэтому диабетикам следует избегать употребления бананов любой ценой.

  1. Арбуз

Как правило, арбуз полезен для человеческого организма, так как позволяет ему вымывать все токсины из организма, сохраняя при этом гидратацию. Однако употребление арбуза во время беременности может подвергнуть ребенка воздействию различных токсинов, выделяемых этим фруктом.

Арбуз обычно полезен для здоровья беременных женщин, но может иметь и нежелательные последствия. При чрезмерном употреблении содержание сахара в нем может повысить уровень глюкозы в крови матери.

Иногда мочегонные свойства арбуза могут даже выводить из организма матери необходимые питательные вещества вместе с токсинами. Кроме того, этот фрукт является холодным пусковым механизмом. Поэтому мамам рекомендуется избегать этого во время беременности.

Читайте также: 7 видов фруктов, которые полезны беременным

Это фрукты, которых следует избегать беременным женщинам. Если есть еще что-то, о чем вы хотите спросить, не стесняйтесь обращаться к врачу через приложение. . Через Видео / голосовой вызов а также Чат, беременные женщины могут спросить что-нибудь у врача и попросить совета по здоровью. Ну давай же, скачать Приложение теперь также есть в App Store и Google Play.

Ссылка:
Родительство первый крик. По состоянию на 2021 год. 8 фруктов, которые нельзя есть во время беременности
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found