, Джакарта - Вы когда-нибудь чувствовали боль и скованность в плече? Боль может усилиться после подъема чего-то тяжелого, например рюкзака. В результате этого состояния иногда человеку становится трудно выполнять повседневные дела. Если это так, вы можете испытать замороженное плечо.
Замороженное плечо является жестким состоянием и отмечается как частый ортопедический случай. Это состояние вызывает боль и ограниченное движение в плече. Это состояние может возникнуть после травмы или как побочный эффект болезни, например диабета или диабета. Инсульт . Ткань вокруг сустава становится жесткой, появляется рубцовая ткань, а движение плеча становится затруднительным и болезненным. Это состояние обычно возникает медленно, а затем медленно проходит в течение года или более.
Читайте также: Боль в суставах при осторожном движении Бурсит
Каковы симптомы замерзшего плеча?
Помимо относительно медленного развития, замороженное плечо обычно происходит в три этапа, а именно:
Этап замораживания . Этот этап может длиться 2-9 месяцев. Любое движение плеча вызывает боль, и диапазон движений плеча начинает ограничиваться.
Замороженная сцена . На этом этапе боль может утихать. Однако плечи становятся жестче, и пользоваться ими становится труднее. На этом этапе требуется не менее 4-12 месяцев.
Этап разморозки. Диапазон движений в плече постепенно улучшится. Этот этап длится 6-9 месяцев.
У некоторых людей боль может усиливаться ночью до такой степени, что мешает спать. Немедленно обратитесь в больницу, если почувствуете неприятную проблему с плечом. Вы также можете легко записаться на прием к врачу через Таким образом, можно сразу же назначить правильное лечение.
Читайте также: Офисные сотрудники, уязвимые к артриту
Каковы причины и факторы риска замерзания плеча?
Запуск из исследования, написанного на Стэнфордское здравоохранение , замороженное плечо Это может развиться, когда человек перестает использовать сустав в обычном режиме из-за боли, травмы или хронического состояния здоровья, такого как диабет или диабет. Инсульт.
Любые проблемы с плечом тоже могут стать причиной замороженное плечо если вы не поддерживаете полный диапазон движений. Некоторые из этих факторов также увеличивают риск возникновения у человека замороженное плечо, то есть:
После перенесенной операции или травмы.
От 40 до 70 лет.
Это чаще встречается у женщин (особенно у женщин в постменопаузе), чем у мужчин.
Имеете хроническое заболевание.
Читайте также: Боль в суставах должна активнее двигаться
Как преодолеть замороженное плечо?
Заботиться о замороженное плечо начиная с нестероидного противовоспалительного препарата (НПВП) и прикладывая источник тепла к пораженному участку, после чего следует легкое растяжение.
Лед и лекарства (включая инъекции кортикостероидов) также могут использоваться для уменьшения боли и отека. Физическая терапия может помочь увеличить диапазон движений. Для улучшения этого состояния может потребоваться год или больше.
Если вышеуказанные методы лечения не помогают, может быть проведена операция, чтобы ослабить часть плотной ткани вокруг плеча. Будут выполнены две операции.
Во время первой операции, которая называется манипуляцией под наркозом, вас уложат спать, а затем руку переместят в правильное положение, чтобы растянуть тугую ткань. Другие операции с использованием артроскопии могут быть выполнены для вырезания плотной ткани и рубцовой ткани. Эту операцию также можно выполнять одновременно.
Как предотвратить замерзание плеча?
Одна из причин замороженное плечо наиболее распространенным является бездействие, которое может возникнуть во время восстановления после травмы плеча, перелома руки или Инсульт. Если у вас травма, из-за которой вам трудно двигать плечом, поговорите со своим врачом о упражнениях, которые вы можете выполнять, чтобы поддерживать диапазон движений в плечевом суставе.
