Здоровье

Как увеличить силу мышц шеи ребенка

, Джакарта - У новорожденных детей шея слабая, поэтому мамам нужно быть очень осторожными, держа их на руках. Однако к 3 месяцам шея ребенка становится достаточно сильной, чтобы поднять голову вертикально на 45 градусов. Для оптимального развития моторики этого ребенка матери необходимо обеспечить ему соответствующую стимуляцию или упражнения.

Двигательное развитие каждого ребенка индивидуально. Однако, как правило, трехмесячный ребенок может хорошо поддерживать голову. Мать также может нести ее в вертикальном положении лицом вперед или назад. При переноске в вертикальном положении голова ребенка будет стоять вертикально и не падать назад.

Достигнув 4-месячного возраста, малыш может делать " мини отжимания подняв голову и плечи одновременно, лежа на животе. В возрасте 7 месяцев малыши могут контролировать движения головы. Он может поднимать и удерживать голову в течение длительного времени, особенно на коленях. Чтобы у малыша увеличилась сила мышц шеи и он мог долго держать голову вверх, мама может дать ему следующую стимуляцию:

  • Положите ребенка на живот

Положите малыша на живот, и мама сможет поставить перед ним интересную картинку в большом размере, чтобы малышу было интересно поднять голову и увидеть ее. Или мама может встать на живот лицом друг к другу и пригласить ее пообщаться, шутя. Этот метод эффективен для тренировки мышц шеи малыша. Также покажите забавные выражения лица матери, чтобы малыш мог распознавать различные выражения матери.

  • Кормление грудью из положения лежа

На самом деле новорожденный ребенок будет сосать грудь матери в положении лежа. Однако мать может постепенно увеличивать интенсивность и частоту, потому что, часто лежа на животе, ребенок будет стремиться выпрямить шею. По данным Медицинского центра Университета штата Огайо, если позволить вашему малышу некоторое время полежать на животе, его шея станет крепкой.

  • Упражнение с поворотом головы

В первый месяц жизни регулярно меняйте положение головы малыша, чтобы он не смотрел в одну сторону слишком долго. Мать может медленно менять положение головы ребенка, удерживая его за подбородок. Когда вашему малышу исполнится 2 месяца, он сможет двигать головой. Затем мать может научить Маленького ребенка двигать головой. Уловка, мать может позвать ее по имени или издать звуки, чтобы она повернулась в сторону голоса матери. Это упражнение сделает шею вашего малыша более крепкой, а не жесткой.

  • Массаж

Мягкие и осторожные массажи шеи, спины и ягодиц вашего ребенка могут помочь укрепить его физическое состояние и стимулировать двигательные навыки.

  • Размещение присмотра за детьми

Когда вашему малышу исполняется 5-6 месяцев, верхняя часть его тела становится сильнее. Таким образом, матери могут тренировать мышцы шеи, чтобы они не становились жесткими, предлагая малышу схватить ее за обе руки. Затем медленно тяните, пока ваш малыш не сядет. Выполняйте этот метод несколько раз регулярно каждый день, чтобы мышцы шеи вашего малыша стали сильнее и он мог сесть.

Это занятие по тренировке мышц шеи ребенка должно выполняться в соответствии с развитием способностей в его возрасте. Младенцы младше двух недель все еще не могут поддерживать голову, поэтому лучше, чтобы матери не давали им упражнения. Также не позволяйте маленькому ребенку слишком долго держать голову вверх, потому что это утомит его. Мамы должны обращать внимание на позу, когда держат или укладывают ребенка спать, чтобы он не уставал и не травмировался.

Если малыш заболел, мама может спросить врача через приложение. . Свяжитесь с врачом через Видео / голосовой вызов а также Чат в любое время и в любом месте, чтобы попросить совета о здоровье вашего малыша. Это также помогает матерям покупать необходимые им товары для здоровья и витамины. Это очень просто, просто останься порядок через приложение, и ваш заказ будет доставлен в течение часа. Теперь, также есть особенности Сервисная лаборатория что облегчает мамам выполнение различных тестов здоровья. Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.