Джакарта - Согласно данным о состоянии здоровья, опубликованным Вольтерс Клувер, 60 процентов беременных женщин в возрасте до 40 лет часто испытывают головные боли. Один из триггеров - преэклампсия, особенно на 20 неделе беременности.
Гормональные изменения и увеличение объема крови и жидкости в организме могут вызвать головные боли. Однако иногда головные боли могут быть признаком того, что между матерью и плодом есть проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь с дополнительной информацией о головных болях во время беременности ниже!
Мигрень у беременных
Данные о состоянии здоровья, опубликованные Королевский колледж акушеров и гинекологов упомянули, что типом головной боли во время беременности обычно является мигрень. Этот тип головной боли можно вылечить простыми методами.
Если вы беременны и часто испытываете мигрень, просто спросите на . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются найти лучшее решение для беременных. Уловка, просто скачайте приложение через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором будущие матери могут общаться в чате через Видео / голосовой вызов или Чат.
Читайте также: Когда вы беременны, вот изменения, которые произошли с мисс Ви
Но в других условиях головные боли во время беременности могут быть опасными для жизни. Чтобы определить головные боли, возникающие во время беременности, рекомендуется попросить эту информацию у медицинского работника. Для информации, вот некоторые причины головных болей во время беременности:
- Преэклампсия
Головные боли, которые испытывают беременные женщины, могут быть признаком преэклампсии. Это состояние может мешать развитию плода. Симптомы включают высокое кровяное давление, головные боли, помутнение зрения и боль в области живота.
Преэклампсия может возникнуть во втором или третьем триместре. Исследование показало, что беременные женщины, у которых наблюдается высокое кровяное давление и головные боли, имеют в 17 раз более высокий риск преэклампсии и других осложнений беременности.
- Низкий уровень сахара
Головные боли у беременных могут быть признаком низкого уровня сахара в крови. Обычно это состояние возникает у будущих мам, у которых недостаточность приема пищи и питания. Чтобы этого избежать, убедитесь, что мать ест здоровую пищу и получает необходимые во время беременности питательные вещества.
- Обезвоживание
Обезвоживание - это состояние, при котором организм испытывает нехватку жидкости. Это означает, что жидкости, попадающие в организм, не могут заменить жидкости, которые были потеряны из-за активности. Обезвоживание может произойти, когда человек не пьет достаточное количество воды в день.
Читайте также: Может ли выкидыш случиться без кровотечения?
Признак обезвоживания - невыносимая головная боль. Поэтому важно следить за тем, чтобы вы получали достаточно воды, особенно беременным женщинам, каждый день. Взрослым рекомендуется выпивать 2 литра или эквивалент 8 стаканов воды каждый день. Потребности беременных женщин обычно разные.
- Недостаток отдыха
Чем больше срок беременности, тем меньше время для сна и отдыха матери. Одним из последствий недосыпания является ощущение боли в области головы.
У беременных женщин жалобы на нарушение нормального сна обычно приближаются ко времени родов. Однако матери все же следует отдыхать хотя бы для поддержания здоровья. Цель состоит в том, чтобы организм был лучше подготовлен к родам в будущем.
- Меньше движения
Слишком много сидения, сна или лежания может вызвать скопление жидкости в определенных частях тела. Беременным женщинам рекомендуется достаточно отдыхать, но слишком много отдыха также нехорошо. Убедитесь, что вы планируете заниматься спортом утром или вечером.
Упражнения могут улучшить кровообращение. Ровное кровообращение может помочь отправить в мозг свежий кислород, тем самым предотвращая головные боли.
