«COVID-19 вызывает ряд симптомов, один из которых - снижение аппетита. Лучше поступить правильно, чтобы преодолеть снижение аппетита из-за COVID-19, употребляя пищу небольшими, но частыми порциями, выбирая меню из любимых продуктов, употребляя продукты с мягкой текстурой ».
, Джакарта - Инфекция, вызванная вирусом короны или известная как COVID-19, вызывает ряд симптомов у больных. От лихорадки, тошноты, диареи, аносмии до снижения аппетита. Фактически, в некоторых случаях выжившие с COVID-19 будут испытывать эти симптомы, известные как симптомы длинный ковид.
длинный ковид сам по себе можно почувствовать в течение нескольких недель или даже месяцев после того, как будет объявлено, что человек с COVID-19 выздоровел от коронавируса. Затем, как преодолеть снижение аппетита у людей с COVID-19 и выживших после COVID-19, которые испытывают длинный ковид? Ознакомьтесь с обзором здесь!
Читайте также: Нарушение обмена веществ может вызвать снижение аппетита
Правильный способ побороть снижение аппетита из-за COVID-19
Симптомы, с которыми сталкиваются люди с COVID-19, весьма разнообразны. Могут возникать как легкие симптомы, так и довольно серьезные симптомы. Как правило, симптомы появляются через 2–14 дней после заражения вирусной инфекцией. Вам следует знать о COVID-19, если вы испытываете такие симптомы, как лихорадка, тошнота, диарея, рвота, усталость, головная боль, аносмия или снижение аппетита.
Не только люди с COVID-19, но и выжившие с COVID-19 подвержены риску заражения. длинный ковид который вызывает ряд симптомов, в том числе снижение аппетита. Это состояние очень часто встречается у тех, кто имеет проблемы со здоровьем или вступает в период выздоровления.
Правильное питание необходимо, когда вы испытываете проблемы со здоровьем или вступаете в период выздоровления. Разумеется, употребляя здоровую пищу, потребности в витаминах, минералах и питательных веществах, необходимые в период восстановления, будут удовлетворены должным образом, так что выздоровление будет быстрее.
Для этого узнайте, как бороться со снижением аппетита из-за COVID-19:
- Ешьте небольшими порциями, но часто
Один из самых эффективных способов преодолеть снижение аппетита из-за COVID-19 - есть небольшими, но частыми приемами пищи. Рекомендуем есть 5-6 раз в день небольшими порциями.
- Выберите любимое меню, чтобы поесть
Выбор любимого меню может повысить аппетит. Если вы испытываете сильное снижение аппетита, вам следует на мгновение забыть о здоровой диете, которой вы придерживаетесь. Нет ничего плохого в том, чтобы есть свои любимые продукты, чтобы обеспечить надлежащее поступление питательных веществ и витаминов.
Читайте также: 3 питательных вещества, повышающих аппетит.
- Выбирайте продукты с мягкой текстурой
Помимо выбора любимого меню, вы также можете есть продукты с мягкой текстурой, чтобы облегчить процесс приема пищи. Картофельное пюре с добавлением мяса, омлеты, крем-суп, овсянка с бананами, пудинг и белый хлеб с начинкой из арахисового масла могут быть выбором продуктов, которые можно употреблять при снижении аппетита.
- Избегайте продуктов с сильным запахом
Снижение аппетита, возникающее при COVID-19, также может быть вызвано снижением вкусовых ощущений и обоняния. Для этого нет ничего плохого в том, чтобы на время отказаться от продуктов с сильным ароматом.
- Избавьтесь от тошноты и рвоты
Снижение аппетита также может возникать из-за симптомов тошноты и рвоты, которые часто возникают из-за COVID-19. Лучше преодолеть тошноту и рвоту, употребляя имбирную воду, чтобы улучшить состояние здоровья.
Это некоторые из правильных способов справиться со снижением аппетита из-за COVID-19. Снижение аппетита, которое происходит постоянно и не лечится немедленно, может привести к недоеданию и потере веса. Конечно, это состояние может вызвать различные проблемы со здоровьем, которые еще хуже.
Читайте также: Пропал аппетит при разбитом сердце? Это причина
Если такое снижение аппетита происходит надолго, никогда не помешает сразу же пройти обследование в ближайшей больнице и обратиться за медицинской помощью. Помните о снижении аппетита, сопровождающемся такими симптомами, как боль в животе, лихорадка, одышка и изменения частоты сердечных сокращений.
Запишитесь на прием в ближайшую больницу, используя чтобы необходимые проверки проходили без сбоев. Ну давай же, скачать теперь через App Store или Google Play!
