Джакарта. Здоровая сперма, безусловно, является желанием многих мужчин. Из этой здоровой спермы рождается здоровое потомство. На самом деле, как сохранить качество спермы, действительно не сложно. Например, это может быть здоровая диета, регулярные упражнения, адекватный отдых, чтобы избежать факторов, которые могут снизить его качество.
Читайте также: Правда ли, что беременность определяется количеством сперматозоидов?
Вопрос в том, как узнать, в порядке ли ваша сперма? Все просто, все видно по проверке спермы. Тогда какова процедура проверки спермы?
Знайте процедуру экзамена
Больницы или клиники обычно предоставляют специальное помещение для взятия образца спермы. Что ж, один из способов сбора образцов - мастурбация. Вот шаги:
Вымойте руки и пенис чистой водой с мылом, затем высушите.
Откройте крышку контейнера и убедитесь, что контейнер для образца чистый, сухой и стерильный.
Когда он достигнет стадии эякуляции, поместите контейнер для образца так, чтобы сперма могла попасть в контейнер во время эякуляции. Помните, не кладите в емкость пролитую сперму.
После успешного введения спермы немедленно плотно закройте емкость.
Затем укажите название, дату и время отбора проб на контейнере.
Читайте также: Характеристики здоровой спермы
Следует знать как минимум две важные вещи. Во-первых, этот образец спермы необходимо хранить при температуре тела. Если будет слишком тепло или холодно, результаты обследования не будут точными. Во-вторых, образец спермы необходимо немедленно доставить в лабораторию, в течение 30-60 минут после забора спермы. Он направлен на получение хорошего образца спермы и точного анализа.
Как собрать образцы спермы, можно также с помощью хирургической процедуры. Например, микрохирургическая аспирация сперматозоидов из придатка яичка (MESA) или аспирация сперматозоидов из яичек (ТЕСА). Однако эта процедура выполняется только в том случае, если у человека есть проблемы с фертильностью, в результате которых во время эякуляции выделяется мало сперматозоидов или вообще не выделяется вообще.
Читайте также: 5 причин, по которым донорство спермы - тренд за рубежом
Критерии нормальных сперматозоидов
После проведения исследования спермы обычно результаты этого исследования можно получить в течение от 24 часов до одной недели. Конечно, это обследование покажет нормальные или ненормальные результаты. Что ж, результаты анализа спермы можно считать нормальными, если:
Объем: 1,5-5 мл.
Время таяния 15-30 минут.
Кислотность (pH): 7,2-7,8.
Число составляет от 20 миллионов до более 200 миллионов на миллилитр.
По крайней мере, 30-50 процентов сперматозоидов должны быть нормальной.
Подвижность сперматозоидов:> 50 процентов сперматозоидов обычно движутся через 1 час после эякуляции, а шкала подвижности сперматозоидов составляет 3 или 4.
Цвет от белого до серого.
Советы по производству здоровой спермы
Вот несколько советов по увеличению выработки здоровой спермы.
Потребление здоровой пищи. Увеличьте потребление фруктов и овощей. Содержание в нем антиоксидантов может улучшить здоровье спермы.
Поддерживайте идеальную массу тела. Увеличение индекса массы тела часто связано с уменьшением количества и подвижности сперматозоидов.
Регулярно заниматься спортом. Физические упражнения могут повысить уровень антиоксидантов, защищающих сперму.
Справляться со стрессом. Помните, что стресс может снизить сексуальную функцию и нарушить выработку гормонов, необходимых для выработки спермы.
Профилактика инфекций, передающихся половым путем. Такие инфекции, как хламидиоз и гонорея, могут повлиять на фертильность мужчины. Поэтому занимайтесь безопасным сексом.
Хотите узнать больше о проблеме, указанной выше? Или хотите узнать, как повысить фертильность? Почему вы можете спросить врача прямо через приложение . Через функции Чат а также Голосовой / видеозвонок , вы можете общаться с опытными врачами, не выходя из дома. Ну давай же, скачать заявление теперь в App Store и Google Play!
