Здоровье

Познакомьтесь с точечным рефлексологическим массажем рук и его преимуществами для тела

«Помимо лечения, многие люди любят альтернативную или дополнительную медицину. Один из них - массаж рефлекторной точки руки, также известный как точечный массаж. Заявленных преимуществ довольно много, в том числе облегчение нескольких недугов ».

Джакарта - методика рефлексологии существует из-за веры в то, что человеческое тело состоит из множества точек, которые при нажатии могут положительно повлиять на другие части тела и укрепить здоровье. Включая некоторые точки отражения рук, которые мы обсудим на этот раз.

Рефлексотерапия или точечный массаж - это относительно безопасная неинвазивная практика, поэтому ее обычно безопасно использовать в сочетании с лечением, рекомендованным врачом. Хотите узнать больше о точечном рефлексологическом массаже рук и его пользе для тела? Посмотрим еще!

Читайте также:Рефлексотерапия нервных тканей подошв стоп

Точки отражения рук и их преимущества

Хотите попробовать точечный рефлексотерапевтический массаж рук? Вот несколько моментов, которые стоит попробовать, и их преимущества:

1. Меридиан легких

Именованная точка Меридиан легких Он расположен на краю ладони. Точно по кончику большого пальца вниз, пока он не пройдет через складку на запястье.

Считается, что надавливание по этим линиям помогает облегчить симптомы, связанные с простудой. В том числе чихание, грипп и боль в горле.

2. Сердце 7

Эта точка находится в области запястья, сразу за небольшой косточкой, идущей параллельно мизинцу. Считается, что при нажатии на эту точку можно получить следующие преимущества: предотвращение бессонницы, депрессии, беспокойства и сердечных заболеваний.

3. Точка внутренних ворот

Эта точка отражения одной рукой на самом деле не подходит. Чтобы найти эту точку, положите ладонь вверх и тремя пальцами измерьте расстояние примерно на дюйм ниже запястья. В этом суть.

Большим пальцем другой руки плотно надавите на эту точку. Его преимущества заключаются в облегчении тошноты и боли в желудке, а также при других проблемах с пищеварением.

Читайте также:Насколько эффективен массаж при головной боли?

4. Мыс Долины Хэнд

Эта точка находится между указательным и большим пальцами. Считается, что нажатие на эту точку снижает стресс, облегчает мигрень и снимает боль в плечах, зубах и шее.

5. Точки внешних ворот

Точка внешних ворот почти параллельно точке в предыдущем пункте. Разница в том, что он расположен на верхней стороне кисти и руки, между двумя сухожилиями. Считается, что надавливание в этот момент увеличивает энергию и укрепляет иммунную систему.

6. Основание для большого пальца

Вы можете найти эту точку, проведя пальцем вдоль ладони большого пальца, пока он не достигнет складки запястья. Утверждается, что давление в этот момент помогает облегчить проблемы с дыханием.

7. Тонкая кишка 3

Эта точка отражения руки находится чуть ниже мизинца и над одной из больших складок руки. Считается, что сильное давление на эту точку снимает боли в ушах, спине и шее.

8. Десять дисперсий

Эта точка находится на кончике каждого пальца. Считается, что надавливание на эти точки помогает облегчить некоторые симптомы гриппа, такие как жар или боль в горле.

Читайте также:6 преимуществ рефлексотерапии для здоровья

Это некоторые моменты размышления и их пользы для тела. Обратите внимание, что в качестве альтернативной и дополнительной медицины до сих пор нет достаточных научных данных, чтобы определить, действительно ли эта точка полезна для лечения проблем со здоровьем.

Если вы хотите попробовать, это нормально, потому что этот метод рефлексотерапии в целом безопасен и почти не имеет побочных эффектов. Однако не делайте этот точечный рефлексотерапевтический массаж рук заменой медицинского лечения.

Если вы испытываете какие-либо жалобы на здоровье, лучше поговорить с врачом в приложении. и покупать лекарства по рецепту. Не забудь скачать сначала приложение на свой мобильный телефон, да!

Ссылка:
Линия здоровья. Доступ открыт в 2021 году. Попробуйте это: Рефлексология рук.
Медицинские новости сегодня. Доступ открыт в 2021 году. Точки давления на руки: все, что вам нужно знать.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found