Здоровье

Подагра не следует массировать, миф или факт?

Джакарта. Подагра - распространенная форма артрита, которая может поразить любого. Это состояние возникает, когда кристаллы уратов накапливаются в суставах, вызывая сильное воспаление и боль. Эти кристаллы могут появиться, когда в организме высокий уровень мочевой кислоты.

Организм вырабатывает мочевую кислоту, когда расщепляет пурины - вещества, которые естественным образом содержатся в организме. Пурины также содержатся в некоторых продуктах, таких как стейки, субпродукты и морепродукты. Алкогольные и сладкие напитки также могут повышать уровень мочевой кислоты в организме.

Обычно мочевая кислота растворяется в крови, проходит через почки и выводится с мочой. Однако, если мочевой кислоты слишком много, она будет накапливаться и образовывать кристаллы в суставах или окружающих тканях, что вызывает боль, отек и воспаление.

Читайте также: Мочевая кислота в молодом возрасте, что ее вызывает?

Можно ли массировать?

Приступы подагры могут возникать внезапно, часто заставляя вас даже просыпаться посреди ночи с ощущением жжения большого пальца. Пораженные суставы будут испытывать отек, жар и боль. Часто подагра поражает сустав у основания большого пальца ноги.

Помимо нездоровой пищи, сладких напитков и чрезмерного алкоголя, существует ряд других факторов, повышающих риск развития подагры, таких как высокое кровяное давление, генетический анамнез, чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием белка, ожирение и метаболический синдром. Тогда риск у мужчин выше, чем у женщин.

Тогда можно ли делать массаж людям с подагрой? На самом деле лечение подагры варьируется в зависимости от хронического или острого состояния. По-видимому, помимо лечения, есть еще альтернативные методы лечения этой проблемы со здоровьем, а именно массаж или иглоукалывание.

Читайте также: Воздержание от мочевой кислоты, избегайте этих 3 овощей

Это правда, массаж акцентирует внимание на всем теле. Однако, в частности, массаж также направлен на участки, испытывающие боль из-за болезненных суставов. Массаж - это древняя терапия, которая действительно помогает улучшить естественные механизмы исцеления организма. Эта терапия предназначена для стимуляции обмена веществ, увеличения кровообращения в поврежденных суставах и окружающих мышечных тканях, уменьшения боли и предотвращения спазмов.

Хотя это древняя терапия, исследования, опубликованные в Журнал работы с телом и двигательной терапии, доказал, что люди, страдающие артритом и получающие массаж, испытывают меньше боли и лучше восстанавливаются.

Другое исследование опубликовано в Архив внутренней медицины, упомянули, что массаж показал значительное уменьшение боли и улучшение функциональности колен у людей с остеоартритом. Это означает, что люди с подагрой могут делать массаж для альтернативных лечебных методов, кроме медицинских.

Читайте также: Частое употребление красного мяса вызывает подагру, правда?

Лекарства от подагры нет, но массаж может контролировать симптомы и помогать больному продолжать нормально функционировать всякий раз, когда возникает приступ подагры. Однако не забудьте сначала спросить об этом своего врача, потому что могут быть другие заболевания, которые действительно заставляют вас избегать массажа. Вы можете использовать приложение спросить и ответить у врача-специалиста или когда вы хотите записаться на лечение в ближайшую больницу.



Ссылка:
Тихоокеанский колледж здоровья и науки. Дата обращения 2020. Массаж при подагре.
Филд, Тиффани и др. 2006. По состоянию на 2020 год. Боль при артрите рук уменьшается с помощью массажа. Журнал работы с телом и двигательной терапии 11: 21-24.
Перлман, Адам И. и др. 2006. Доступ 2020. Массажная терапия при остеоартрите коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. Архивы внутренней медицины 166: 2533-2538.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found