, Джакарта - Диарея - распространенная проблема со здоровьем, с которой сталкивается большинство людей. Это состояние характеризуется частотой опорожнения кишечника с жидким стулом. Диарея редко вызывает серьезные проблемы и может пройти сама по себе через несколько дней. Хотя диарея редко переходит в серьезную, она легко приводит к обезвоживанию больного из-за большого количества жидкости, теряемой во время дефекации.
Одно из основных средств лечения диареи - прием большого количества жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. Не только потребление жидкости, больному диареей также необходимо есть определенные продукты, чтобы симптомы немедленно исчезли. Запуск из Медицинские новости сегодня, Следующие продукты безопасны для употребления при диарее:
Читайте также: Остерегайтесь, 7 продуктов, вызывающих диарею
- Bland Food
При диарее нужно воздержаться от употребления более сложной и острой пищи. Сложная и острая пища может раздражать кишечник. Поэтому лучше сначала употреблять мягкую пищу, такую как бананы, крупы, хлеб или вареный картофель, пока диарея не исчезнет. Ешьте небольшими порциями, но часто, чтобы восполнить энергию организма, но не усложнять работу кишечника.
- Пробиотики
Продукты с пробиотиками, такие как йогурт и кефир, могут помочь пищеварению, увеличивая количество полезных бактерий, обитающих в пищеварительном тракте. Однако не рекомендуется употреблять цельное молоко, фасованное молоко, сыр и другие молочные продукты (кроме йогурта и кефира), поскольку они могут раздражать пищеварительную систему.
- Бульон суп
Жидкости важны для восполнения жидкостей организма, потерянных из-за диареи. Больной диареей должен пить много воды в течение дня и выпивать дополнительный стакан воды после каждого опорожнения кишечника. Ну а чтобы вкус пресной воды не соскучился, можно употреблять бульонный суп.
Суп-бульон может увлажнять организм и обеспечивать его дополнительными питательными веществами. Помимо бульона, кокосовая вода и вода с электролитом также содержат электролиты и минералы, которые не менее эффективны для восполнения потерянной жидкости.
Читайте также: Миф или факт, соленые яйца могут вылечить диарею
Продукты, которых следует избегать при диарее
Есть также несколько видов продуктов, которых следует избегать, чтобы диарея не усугубилась и не исчезли симптомы диареи. Запуск из линия здоровья Эти продукты запускают пищеварительную систему и могут усугубить диарею:
Молоко и продукты его переработки, кроме йогурта и кефира;
Жареная и жирная пища;
Острая еда;
Обработанная пища;
Свинина и говядина;
Сардина;
Сырые овощи;
лук;
Кукуруза;
Любые цитрусовые или фрукты с кислинкой;
Алкоголь;
Кофе, газированные напитки и другие напитки с кофеином или газированные;
Еда и напитки, содержащие искусственные подсластители.
Помимо употребления рекомендованных продуктов и отказа от продуктов, которые могут усугубить диарею, вы можете принимать безрецептурные лекарства от диареи, которые помогут остановить или замедлить диарею. Если диарея вызвана паразитами или бактериями, вам могут потребоваться антибиотики.
Читайте также: 4 Заболевания, характеризующиеся диареей
Прежде чем принимать антибиотики, рекомендуется поговорить со своим врачом через приложение. для определения типа антибиотика и его дозировки. Позвонить доктору в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать Сейчас!
