, Джакарта. Здоровое сердце, безусловно, является надеждой каждого. Также существует несколько способов поддержания здоровья сердца, например, регулярные физические упражнения и здоровая диета. Однако само заболевание сердца может возникать не только из-за условий жизни, но также из-за генетических условий или наследственных проблем.
Читайте также: Нездоровый образ жизни, остерегайтесь наследственных болезней сердца
Болезнь сердца может поразить любого. Независимо от того, насколько вы молоды или стары, каждый может заболеть сердечным заболеванием. Болезнь слабого сердца не имеет признаков или симптомов, которые вначале достаточно ясны. Несмотря на это, болезнь сердца все еще имеет узнаваемые признаки. К сожалению, многие ранние признаки сердечной слабости часто игнорируются больными, поскольку они не считаются признаком серьезного заболевания.
Вот некоторые признаки слабого сердца, которые больные часто игнорируют:
1. Частые головные боли.
Головные боли возникают не только из-за усталости или отсутствия отдыха. Частые головные боли, очевидно, могут быть ранним признаком того, что у вас проблемы с сердцем. Головные боли могут быть признаком того, что у вас слабое сердце.
Головные боли - признак того, что вам не хватает кислорода, который перекачивает ваше сердце. Однако не все головные боли указывают на слабое сердце. Мы рекомендуем, когда вы чувствуете головную боль, отдохнуть от всех занятий и успокоить свой разум. Регулярно дышите, чтобы постепенно уменьшилась головная боль.
Лучше, если головная боль не исчезнет, не думайте, что головная боль - банальная боль. Потому что головные боли тоже могут быть признаком серьезного заболевания.
2. Быстро устает и потеет
Если вы мало занимаетесь деятельностью, но постоянно чувствуете усталость, это может быть признаком того, что у вас слабое сердце. Тем не менее, не все проблемы с усталостью и потоотделением связаны с проблемами сердца.
Когда ваше сердце слабое, оно, конечно, не может нормально перекачивать кислород. Конечно, это повлияет на работу ваших органов. Так что не удивляйтесь, вы быстро почувствуете усталость и даже сильно потеете.
3. Пониженная концентрация.
Когда у вас слабое сердце, возможный симптом, который может возникнуть у вас, - снижение уровня концентрации. Когда приток крови к мозгу нарушается, подача кислорода в мозг блокируется. Это затруднит вам концентрацию.
Хуже того, ваш разум может быть нарушен из-за отсутствия притока крови к мозгу в долгосрочной перспективе. Если позволить этим симптомам продолжаться, мозг может испытывать снижение функции день ото дня. Не стоит игнорировать эти симптомы.
4. Ощущение одышки.
Самый частый симптом сердечной недостаточности - одышка. Одышка у людей со слабым сердцем почти такая же, как у людей, страдающих астмой. Разница в том, что люди, которые испытывают одышку из-за астмы, обычно страдают от аллергии, а слабое сердце - нет. Обычно люди со слабым сердцем испытывают одышку из-за усталости или после выполнения очень напряженной деятельности.
Читайте также: Профилактика сердечных заболеваний с помощью этих привычек
Не забывайте есть здоровую пищу, чтобы сохранить здоровье сердца. Если у вас есть жалобы на здоровье сердца, никогда не помешает обратиться к врачу через приложение. . Ну давай же, скачать заявление теперь через App Store или Google Play!
