, Джакарта - Вы когда-нибудь видели человека, которому трудно быть счастливым или у которого больше нет ничего интересного в жизни? Или, может быть, вы были в таком состоянии? В мире медицины это состояние известно как ангедония.
Ангедония делает жизнь больного пустой, неудобной и скучной. Ангедония - это состояние, при котором больной теряет интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие или удовольствие. Эта психологическая проблема также снижает способность испытывать удовольствие. Вопрос в том, что вызывает ангедонию?
Читайте также: Недовольны работой, попробуй преодолеть это таким способом
Наличие нарушений в головном мозге
Следует подчеркнуть, ангедония отличается от депрессии. Однако ангедония - одна из основных черт депрессии. Кроме того, существуют и другие психические расстройства, которые могут характеризоваться ангедонией, например шизофрения. Даже в этом случае ангедония может возникать и у тех, кто не страдает психическими расстройствами.
Существует два типа ангедонии, а именно социальная и физическая ангедония. Социальная ангедония заставляет больного не интересоваться социальными контактами или уменьшением интереса или удовольствия в социальных ситуациях. Между тем, физическая ангедония - это неспособность испытывать удовольствие от ласковых прикосновений, секса или потеря интереса к еде (даже к той, что ему раньше нравилась).
Возвращаясь к вопросу выше, в чем причина ангедонии? Причины ангедонии тесно связаны с депрессией, но человеку не обязательно иметь депрессию, чтобы испытать ангедонию. Ангедония также может быть вызвана психическим заболеванием, например шизофренией или биполярным расстройством. В некоторых случаях ангедония также возникает у людей с историей болезни Паркинсона, диабета, ишемической болезни сердца и проблем со злоупотреблением психоактивными веществами.
Что на самом деле происходит с мозгом людей с ангедонией? Помните, что эмоциональная реакция мозга очень сложна. Цепочки мозга, связанные с ощущением счастья или «награды», напряжены, запутаны и очень заняты. Ангедония - это не просто оценка ощущения удовольствия или уменьшенного «шоколада». Здесь базовый механизм «вознаграждения» ломается.
Кроме того, есть эксперты, которые считают, что ангедония может быть связана с изменениями активности мозга. Люди с ним могут иметь проблемы с тем, как мозг вырабатывает дофамин или реагирует на него, химическое вещество настроения, которое «заставляет вас чувствовать себя хорошо».
Некоторые ранние исследования (на мышах) показывают, что дофаминовые нейроны в области мозга (префронтальная кора) могут быть сверхактивными у людей с ангедонией. Что ж, каким-то образом условия мешают путям, которые контролируют то, как мы ищем «награды» и воспринимаем их.
Читайте также: 5 причин депрессии, которые часто игнорируются
В дополнение к вышесказанному, есть также несколько состояний, которые, как считается, вызывают ангедонию, а именно:
- Пережил недавнее травмирующее или стрессовое событие.
- История жестокого обращения или пренебрежения.
- Заболевания, влияющие на качество жизни.
- Серьезная болезнь.
- Расстройства пищевого поведения.
Отказ от ложных эмоций
Говорить об ангедонии - все равно что говорить о множестве жалоб. Ангедония делится на два типа: физическая и социальная. Когда человек испытывает ангедонию, он испытывает следующее:
- Уход из общественной жизни.
- Уменьшение отношений с другими людьми или отказ от предыдущих отношений.
- Снижение эмоциональных способностей, включая отсутствие вербального или невербального выражения.
- Постоянные физические проблемы, например частые болезни.
- Трудности приспосабливаться к социальным ситуациям.
- Снижение либидо или отсутствие интереса к физической близости.
Склонность показывать ложные эмоции, например притворяться счастливым на вечеринке.
Читайте также: Не игнорируйте стресс, вот как с ним справиться
Что ж, для вас или членов вашей семьи, которые сталкиваются с вышеуказанными условиями, попробуйте обсудить с врачом или психологом через приложение. чтобы получить правильное лечение.
Кроме того, вы также можете купить лекарства или витамины для решения проблем со здоровьем в разгар пандемии, используя приложение. так что не нужно выходить из дома. Очень практично, правда?
