, Джакарта - Признаки беременности в первую неделю часто не ощущаются значительными, поэтому многие будущие матери не осознают этого. На самом деле момент появления и роста малыша в утробе матери может быть самым ожидаемым. Итак, чтобы вы не упустили момент нахождения малыша в животе, знайте приметы первой недели беременности здесь!

Для будущих мам это может показаться странным, но на первой неделе беременности этого не происходит. Это потому, что беременность рассчитана на 40 недель с первого дня последней менструации (LMP). Новая беременность наступает только тогда, когда организм выпускает яйцеклетку из яичника, что обычно происходит между концом 2-й или началом 3-й недели. Это высвобождение яйцеклетки называется фертильным периодом или овуляцией, что обычно означает, что вы фертильны и готовы забеременеть. Чтобы наступила беременность, выпущенная яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом в маточной трубе.



Читайте также: Возраст развития плода 1 неделя

Распознавание признаков беременности

Цикл овуляции, который обычно происходит на 13-20 день после HPHT, определяет дату зачатия. Однако на овуляцию также влияет продолжительность менструального цикла женщины. В среднем у женщины менструальный цикл составляет около 28 дней, но у некоторых женщин циклы разные.

Что ж, чтобы узнать характер своего менструального цикла, вы можете записать дату менструации в течение нескольких месяцев, измерить базальную температуру тела (температуру тела, когда вы просто просыпаетесь утром) перед овуляцией или понаблюдать за текстурой вагинальной жидкости. это выглядит более четким и плавным. Вы также можете использовать практический способ, а именно с помощью набора для тестирования овуляции.

Помимо невозможности менструации, симптомы первой недели беременности на самом деле аналогичны симптомам первой недели менструального цикла, который обычно доставляет вам дискомфорт, в том числе:

• Вздутие.
• Тошнота с рвотой или без нее.
• Прыщ.
• Головная боль.
• Повышаются тяга и аппетит.
• Изменения в работе кишечника, такие как запор или диарея.
• Суставные и мышечные боли.
• Боль в животе или спазмы.
• Грудь становится опухшей и чувствительной.
• Непереносимость алкоголя.
• Увеличение веса за счет задержки жидкости.
• Беспокойство и перепады настроения.
• Изменения либидо.
• Усталость.

Читайте также: Распознайте отличия от предменструального синдрома или беременности

Как подготовить тело к беременности

Хотя определить первую неделю беременности сложно, матери могут подготовиться к беременности следующими способами:

1. Как знать, когда наступает плодородие

Когда ваше тело выпускает яйцеклетку во время овуляции, ему осталось жить от 12 до 24 часов. Яйцеклетка должна встретиться со спермой за это время, иначе вы не забеременеете. Поэтому рекомендуется узнать свой фертильный период, чтобы у вас было больше шансов забеременеть.

Читайте также: Как рассчитать фертильный период женщины

2. Начните принимать дородовые витамины.

Доктора обычно рекомендуют принимать пренатальные витамины тем из вас, кто беременен или пытается забеременеть. Эксперты сходятся во мнении, что фолиевая кислота - самый важный витамин для беременных. Прием витаминов для беременных может помочь предотвратить серьезную проблему, называемую врожденными дефектами нервной трубки. Итак, если вы не добавляли фолиевую кислоту в свой ежедневный рацион, первая неделя беременности - отличное время для начала.

Вы можете купить поливитамины для беременных в приложении. . С помощью службы доставки заказы на лекарства будут доставлены к вам в кратчайшие сроки. Ну давай же, скачать теперь в App Store и Google Play!

3. Пейте много воды, но не алкоголя.

В течение первой недели беременности начните вести здоровый образ жизни, чтобы поддерживать ее на протяжении всей беременности. Многим будущим мамам бывает трудно отказаться от алкоголя. Однако делать это нужно для здоровья малыша в будущем. Начните сокращать потребление сладких напитков, которые могут плохо сказаться на здоровье ребенка и матери. Вместо того, чтобы брать банку колы или вина, восполните потребности матери в жидкости.

Ссылка:

Линия здоровья. По состоянию на 2021 год. 1 неделя беременности: каковы признаки?

Шишки. Доступно в 2021 году. Беременность неделя за неделей. 1 неделя беременности.