, Джакарта - Часто повышается кислотность желудка после еды? Может быть, у вас синдром диспепсии. Синдром диспепсии, более известный как изжога, представляет собой набор симптомов, которые могут вызывать дискомфорт в верхней части живота, таких как покалывание, боль в животе и вздутие живота. Хотя синдром диспепсии, как правило, не является серьезной проблемой для здоровья, это не означает, что вы можете игнорировать этот синдром. Причина в том, что при отсутствии немедленного лечения и изменении образа жизни синдром диспепсии может перерасти в более серьезные симптомы заболевания пищеварительной системы.
Типы синдрома диспепсии
Диспепсия подразделяется на два типа: органическая и неорганическая диспепсия:
- Органическая диспепсия - это диспепсия, вызванная органическими нарушениями или определенными заболеваниями, такими как язва желудка, кислотный рефлюкс (ГЭРБ), воспаление поджелудочной железы, воспаление желчного пузыря, рак желудка и другие. Органическая диспепсия чаще всего возникает в возрасте старше 40 лет.
- Функциональная диспепсия - наиболее частая диспепсия, с которой сталкиваются многие люди, и возникает при отсутствии определенных нарушений или проблем со здоровьем.
Причины функциональной диспепсии
Причины функциональной диспепсии, которые часто испытывают многие люди, следующие:
Плохое питание
Привыкание к регулярному питанию очень важно для секреции желудочного сока. Потому что таким образом желудок может легко распознать, когда нужно есть, чтобы контролировать выработку желудочной кислоты. Отсутствие регулярного приема пищи может вызвать увеличение выработки желудочного сока и синдром диспепсии.
Глотание слишком большого количества воздуха
Вредные привычки пережевывать пищу, например есть во время разговора или часто глотать пищу, не пережевывая, могут привести к тому, что вы проглотите слишком много воздуха. В результате живот будет раздутым и неудобным.
Определенная еда или напитки
Жирная и жирная пища может быть причиной диспепсии, потому что оба вида пищи долго перевариваются. В результате эти продукты остаются в желудке дольше, чем другие продукты. В результате может повыситься уровень желудочного сока. Точно так же, если вы часто употребляете напитки, которые могут вызвать повышенную кислотность желудка, например кофе, чай или алкогольные напитки.
Некоторые наркотики
Прием некоторых лекарств, таких как антибиотики и кортикостероиды, также может вызывать побочные эффекты, а именно повышенное производство кислоты в желудке. Это вызывает синдром диспепсии.
Стресс
Стресс также может вызвать чрезмерное производство кислоты в желудке.
Симптомы желудочной кислоты
Симптомы синдрома диспепсии обычно включают боль в животе или вздутие живота. Однако не исключено, что вы также испытываете изжогу, тошноту и рвоту. Другие симптомы диспептического синдрома:
- Желудок кажется полным, несмотря на нормальную порцию еды.
- Быстро чувствуете себя сытым и не можете доедать
- Частые газы
- Болезненно, пока не станет жарко, как жжение в желудке и пищеводе
Как лечить синдром диспепсии
Лечение диспептического синдрома зависит от его причины и тяжести симптомов. Фактически, большинство людей могут вылечиться от этого синдрома, просто изменив к лучшему свой рацион и образ жизни. Для преодоления синдрома диспепсии можно применять следующую диету и образ жизни:
- Ешьте небольшими порциями, но часто и медленно пережевывайте пищу.
- Избегайте жирной и острой пищи, а также напитков с кофеином, газированных напитков и алкоголя.
- Поддерживайте идеальный вес тела, регулярно занимаясь спортом.
- Избегайте привычки ложиться сразу после еды. По крайней мере, подождите два-три часа после еды, если хотите лечь.
- Избегать стрессов.
Помимо изменений в диете и образе жизни, синдром диспепсии также можно преодолеть путем приема обезболивающих и антацидов. Однако сначала вам следует поговорить со своим врачом о симптомах, которые вы испытываете, чтобы он мог прописать вам соответствующее лекарство.
Купить лекарство в просто. Вам не нужно выходить из дома, просто закажите через функцию Промежуточная аптека , и ваш заказ будет доставлен в течение часа. Так чего же ты ждешь? Скачать теперь также в App Store и Google Play.
Читайте также:
- Продукты, которых следует избегать при гастрите
- Чтобы язвы не повторялись, вот советы по регулированию диеты
- Больным язвой нужно 4 правильных положения для сна
