Здоровье

10 способов преодолеть преждевременное облысение у мужчин

, Джакарта - Преждевременное облысение часто вызывает у мужчин беспокойство. Облысение делает их внешность менее привлекательной, поэтому снижается уровень уверенности в себе. Как правило, большинство мужчин начинают облысение в возрасте 50 лет. Однако есть и те, кто испытывает это в молодом возрасте. Как придешь?

Причины разнообразны: от наследственности, неправильного образа жизни, стресса до определенных заболеваний. Вопрос в том, как побороть преждевременное облысение у мужчин?

Читайте также: Необходимо знать, как лечить выпадение волос у женщин

Как побороть преждевременное облысение

Обычно человек теряет от 50 до 100 прядей волос в день. Однако у тех, кто страдает облысением, будет больше выпадения волос в день. Тогда как побороть преждевременное облысение у мужчин?

Собственно, способы профилактики и лечения преждевременного облысения существуют, а именно:

  1. Будьте осторожны со своими волосами. Используйте средство для распутывания волос (чтобы избавиться от вьющихся волос) и старайтесь не тянуть за волосы при расчесывании, особенно когда ваши волосы мокрые.
  2. Избегайте жестокого обращения. Избегайте таких средств для ухода за волосами, как горячие бигуди, щипцы для завивки или обработки горячим маслом, выпрямители для волос и фены.
  3. Спросите доктора. Спросите своего врача о любых лекарствах и добавках, которые вы принимаете. Некоторые лекарства или добавки могут вызвать выпадение волос.
  4. Берегите волосы. Как побороть преждевременное облысение можно, защитив волосы от солнца. Попробуйте надеть шляпу в жаркую погоду.
  5. Бросить курить. Несколько исследований показали связь между курением и облысением по мужскому типу.
  6. Крышка охлаждения. Если вы проходите химиотерапию, спросите своего врача о колпачке для охлаждения. Эта шляпа может снизить риск выпадения волос во время химиотерапии.
  7. Наденьте парик. Парики можно использовать как альтернативу, если облысение достаточно сильное.
  8. Хорошо справляйтесь со стрессом. Один из способов предотвратить выпадение волос - правильно справиться со стрессом. Не заблуждайтесь, стресс влияет не только на психику. Эта психическая проблема также может влиять на гормоны, вызывая выпадение волос.
  9. Наполните волосы питанием. В питании нуждаются не только мышцы и кости. Попробуйте есть продукты, богатые белком, омега-3 жирными кислотами, витамином B12, витамином B6, витамином D и железом, чтобы питать волосы.
  10. Пересадка волос. Как побороть облысение с помощью пересадки волос обычно делают, когда лысина слишком велика. С помощью этой процедуры врач выполнит операцию по удалению волосистой части кожи, которая имплантируется в лысину.

Читайте также: Как лечить выпадение волос естественным путем

Помимо вышеперечисленных методов, вы можете узнать больше о том, как преодолеть преждевременное облысение, напрямую обратившись к опытному врачу через приложение. , в любое время и в любом месте.

Следите за аномальной потерей

Хотя выпадение волос, как правило, не является серьезным явлением, вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете аномальное выпадение волос, например:

  • Выпадение волос необычного характера.
  • Выпадение волос происходит быстро или в раннем возрасте (например, в подростковом или двадцатилетнем возрасте).
  • Выпадение волос, сопровождающееся болью и зудом.
  • Кожа головы в пораженной области (выпадает) красная, чешуйчатая или выглядит ненормально.
  • Наличие проплешины на бороде или бровях.
  • Похудание с увеличением веса или мышечной слабостью, непереносимостью холода или усталости.
  • Наличие инфекции на коже черепа.

Читайте также: Не игнорируйте, вот 5 причин выпадения волос в возрасте 20 лет

Что ж, это ненормальное выпадение волос, на которое нужно обращать внимание. Немедленно обратитесь к врачу, если вы столкнулись с вышеуказанными состояниями, чтобы получить правильное лечение.

Ссылка:
WebMD. Доступ открыт в 2020 г. Диета и здоровые волосы
Клиника Мэйо (2019). Заболевания и состояния. Выпадение волос.
Национальные институты здоровья - MedlinePlus. По состоянию на 2020 год. Выпадение волос.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found