, Джакарта - В дополнение к меду, о пользе которого в последнее время стало широко известно Пчелиная пыльца Он также популярен среди многих людей, потому что считается, что он помогает справиться с некоторыми проблемами со здоровьем. Однако перед употреблением рекомендуется сначала узнать о преимуществах и побочных эффектах Пчелиная пыльца здесь.
Пчелиная пыльца представляет собой смесь цветочной пыльцы, нектара, ферментов, меда, воска и выделений пчел. Смесь получают от рабочих пчел, которые собирают Цветочная пыльца или пыльцу с цветов для хранения и использования в качестве корма для пчелиных семей.
Пчелиная пыльца в отличие от других продуктов пчеловодства, таких как мед, маточное молочко , или соты, поскольку эти продукты могут не содержать пыльцу или могут содержать другие вещества.
Читайте также: Несомненная эффективность меда для мужчин
Выгода Пчелиная пыльца
В последнее время, Пчелиная пыльца привлекает внимание многих людей из-за того, что в нем содержится очень много питательных веществ, таких как аминокислоты, витамины, минералы, углеводы, липиды и белки.
Издавна травники хвалят Пчелиная пыльца как очень питательная пища, они даже утверждают, что этот продукт может решить определенные проблемы со здоровьем. Фактически, Федеральное министерство здравоохранения Германии также признает пчелиную пыльцу лекарством. Многие исследования также изучали пользу пчелиной пыльцы для здоровья и дали многообещающие результаты.
Вот преимущества Пчелиная пыльца :
1.Имеет разнообразную питательную ценность
Пчелиная пыльца содержит более 250 биологически активных веществ, включая белки, углеводы, липиды, жирные кислоты, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. В зернах пчелиной пыльцы он содержит примерно:
- Углеводы: 40 процентов
- Белок: 35 процентов.
- Вода: 4-10 процентов.
- Жирность: 5 процентов.
- Прочие вещества: 5-15 процентов.
Однако питательная ценность Пчелиная пыльца Также зависит от источника растения и сезона сбора. Например, исследования показали, что Пчелиная пыльца собранный с растений сосны содержал около 7% белка, тогда как Цветочная пыльца Собранные с финиковых пальм могут содержать до 35 процентов белка. Пчелиная пыльца собранный весной также имеет другой аминокислотный состав, чем Цветочная пыльца собирал летом.
2. Богат антиоксидантами для защиты от свободных радикалов.
Пчелиная пыльца Он также содержит широкий спектр антиоксидантов, таких как флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион.
Антиоксиданты могут защитить ваше тело от вредных молекул, называемых свободными радикалами. Воздействие свободных радикалов часто связано с хроническими заболеваниями, такими как рак и диабет 2 типа.
Что ж, несколько исследований на людях показали, что антиоксиданты в Пчелиная пыльца может уменьшить хроническое воспаление, устранить вредные бактерии, бороться с инфекциями и подавить рост и распространение опухолей.
3. Снижение риска сердечных заболеваний
Болезни сердца - основная причина смерти во всем мире. И высокий уровень липидов в крови, и высокий уровень холестерина могут увеличить риск сердечных заболеваний. Выгода Пчелиная пыльца Считается, что снижает эти факторы риска.
Исследования на животных показали, что экстракты Пчелиная пыльца Он может снизить уровень холестерина в крови, особенно плохого холестерина ЛПНП. Кроме того, антиоксиданты в Пчелиная пыльца Он также способен защищать липиды от окисления. Окисленные липиды могут слипаться и закупоривать кровеносные сосуды, увеличивая риск сердечных заболеваний.
4. улучшить функцию печени
Печень - жизненно важный орган, который расщепляет и выводит токсины из крови. Исследования на животных показали, что Пчелиная пыльца может увеличить способность печени к детоксикации. Эти продукты пчеловодства могут повысить антиоксидантную защиту печени и помочь удалить больше продуктов жизнедеятельности из крови.
Другие исследования на животных также показали, что антиоксиданты Пчелиная пыльца может защитить печень от повреждения некоторыми токсическими веществами, включая передозировку лекарствами. Даже эти продукты также могут помочь излечить печень.
Читайте также: 5 способов естественным образом провести детокс печени
5. содержит несколько противовоспалительных соединений.
Пчелиная пыльца Он также традиционно использовался для уменьшения воспаления и отека. Это преимущество связано с содержанием нескольких соединений, обладающих противовоспалительными свойствами, включая антиоксидант кверцетин, который снижает выработку омега-6 жирных кислот в результате воспаления, таких как арахидоновая кислота. Растительные соединения в Пчелиная пыльца может также подавлять биологические процессы, запускающие выработку воспалительных гормонов, таких как фактор некроза опухоли.
Побочные эффекты пчелиной пыльцы
Пчелиная пыльца кажется безопасным для большинства людей, по крайней мере, при краткосрочном приеме. Однако, если у вас аллергия на пыльцу, вы можете подумать об использовании продуктов пчеловодства. Потому что, Пчелиная пыльца может вызвать серьезные аллергические реакции, такие как одышка, крапивница, отек и анафилаксия.
Пчелиная пыльца Также он небезопасен для беременных и кормящих женщин. Эти продукты также могут вызвать усиление кровотечения при приеме некоторых разжижающих кровь препаратов, таких как варфарин. Лучше сначала поговорить со своим врачом, прежде чем принимать его Пчелиная пыльца если вы принимаете лекарства, отпускаемые без рецепта или лекарственные травы.
Читайте также: Могут ли бактерии в меде вызвать детский ботулизм?
Вы также можете обсудить с врачом перед употреблением Пчелиная пыльца через приложение . Ну давай же, скачать заявление Сейчас!
