, Джакарта - Тошнота - это заболевание, с которым часто сталкиваются беременные женщины, люди с язвами, люди, проходящие лечение от рака, или люди, которые путешествуют. Тошнота обычно легко лечится лекарствами от тошноты. К сожалению, эти лекарства могут иметь негативные побочные эффекты, такие как сонливость.
Беременным женщинам часто не рекомендуется принимать лекарства от тошноты слишком часто, и врачи обычно рекомендуют лечиться только натуральными ингредиентами. Есть много натуральных ингредиентов, которые эффективно снимают тошноту. Эти материалы обычно доступны в домашних условиях.
Читайте также: Пьяное путешествие до обморока? Вот советы по его преодолению
Как избавиться от тошноты с помощью ингредиентов, которые есть у вас дома
Если вы испытываете тошноту, вы можете воспользоваться следующими натуральными ингредиентами, которые обычно доступны в домашних условиях:
1. имбирь
Можно сказать, имбирь - самый популярный натуральный препарат от тошноты. Все это благодаря соединениям имбиря, которые действуют аналогично лекарствам от тошноты. Неясно, как именно имбирь снимает тошноту, но считается, что активные компоненты, такие как гингерол, могут влиять на пищеварительную систему и центральную нервную систему.
2. Дольки лимона.
Цитрусовый аромат, содержащийся в ломтиках лимона, помогает уменьшить тошноту. Поскольку нарезка лимона или просто натирание кожуры может помочь выпустить эфирные масла в воздух. Бутылка эфирного масла лимона может быть удобной альтернативой, если вы в любой момент почувствуете тошноту.
3. Специи
Различные виды специй, которые часто используются для приготовления специй, также могут облегчить тошноту. Примерами специй, которые можно использовать, являются порошок фенхеля, корица и экстракт тмина. Хотя эти три специи могут помочь облегчить тошноту у некоторых людей, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить их преимущества в облегчении тошноты.
Читайте также: Тошнота, когда стресс может быть признаком панического расстройства?
4. Пищевые добавки с витамином B6
Витамин B6 - это один из видов витаминов, который часто рекомендуется употреблять беременным женщинам. Оказывается, этот витамин эффективен при тошноте, особенно у беременных. Этот витамин также более рекомендуется, чем лекарства от тошноты.
5. Увлажнение тела.
Обезвоживание может усилить тошноту, особенно если тошнота сопровождается рвотой. Поэтому не забывайте заменять потерянные жидкости жидкостями, богатыми электролитами, такими как минеральная вода, овощной бульон или изотонические напитки.
6. Мята перечная.
Мята перечная - еще одно традиционное лекарство, которое можно использовать для лечения тошноты. Согласно NCCIH и небольшому исследованию, опубликованному в феврале 2014 г. Журнал PeriAnesthesia Nursing указывает на то, что аромат масла мята перечная может облегчить тошноту. Мята перечная очень хорошо помогает при тошноте, поскольку оказывает успокаивающее действие и расслабляет мышцы живота, поэтому желчь может расщеплять жир, и пища может плавно поступать в желудок.
Читайте также: Папайя может помочь избавиться от тошноты и вздутия живота, правда?
Все еще нужно лекарство от тошноты? Вы можете купить через приложение . Не надо ехать в аптеку, просто закажите через приложение и заказ будет доставлен в течение часа. Перед покупкой лекарства не забудьте проконсультироваться с врачом через приложение. во-первых, чтобы обеспечить его безопасность.
