, Джакарта. Ревматизм - это болезненное состояние, при котором поражаются суставные сухожилия, связки, кости и мышцы. Распространенными симптомами являются боль в суставах, потеря подвижности в суставе, воспаление, характеризующееся отеком, покраснением и ощущением тепла в суставе или пораженной области.
Ревматизм может быть очень болезненным и мешать деятельности. Соответствующее лечение и уменьшение симптомов, а также облегчение страдальцам возможности улучшить качество жизни. Хотите знать, как выбрать лекарства и лечение ревматических состояний? Подробнее читайте здесь!
Обращение и выбор лекарств от ревматизма
Не всегда удается избежать боли от ревматизма. Однако при правильном лечении вы можете уменьшить болевые ощущения. Как?
Читайте также: Вот 5 причин ревматизма в молодом возрасте
1. Принимайте обезболивающие по расписанию и в соответствии с предписаниями. Не ждите, пока вы почувствуете себя хуже, прежде чем принимать лекарство.
Если вам нужна рекомендация по препарату для лечения ревматизма, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предложить лучшее решение. Достаточно скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором вы можете поговорить через Видео / голосовой вызов или Чат .
2. Используйте теплый влажный компресс, чтобы ослабить жесткие суставы. Попробуйте приложить к воспаленному суставу пакет со льдом. Также может помочь массаж. Правильное лечение может быстро облегчить легкие симптомы.
3. Не переживайте и не сосредотачивайтесь на своей боли. Если вы сделаете это, боль станет еще более сильной. При необходимости проконсультируйтесь с врачом о том, как справиться со стрессом.
4. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится. Присоединяйтесь к сообществу поддержки, у которого есть такая же проблема. Это отличное место, чтобы поговорить с людьми, которые знают, что вы переживаете, потому что они прошли через то же самое. Иногда разговор с людьми, у которых был такой же опыт, поможет вам поправиться.
5. Упражнения улучшат самочувствие суставов, а не ухудшат его. Несмотря на то, что временами вы можете чувствовать боль, вы можете выполнять некоторые упражнения, которые действительно могут облегчить ваши симптомы. Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом о том, что лучше для вас.
Читайте также: Знакомство с другими видами ревматизма
6. Настоятельно рекомендуется придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Не употребляйте «привычную пищу», такую как сигареты или алкоголь.
7. Изменения в диете также могут уменьшить симптомы ревматизма. Добавки рыбьего жира могут уменьшить боль и скованность. Если рыбий жир слишком рыбный, вы можете переключиться на растительный жир, который обычно помогает уменьшить скованность по утрам.
8. Тайцзи в качестве лечебной физкультуры при растяжке может помочь преодолеть ревматизм. Особенно в сочетании с глубоким дыханием. Многие люди используют тай-чи для снятия стресса.
Читайте также: Остерегайтесь, вот что происходит с телом, когда у вас бурсит
Оказывается, тай-чи может улучшить настроение и качество жизни у людей, страдающих ревматизмом. ревматоидный артрит. Конечно, это действие должно выполняться безопасно и под руководством опытного инструктора.
К сожалению, ревматические заболевания пока не излечены. Цель лечения - уменьшить боль и воспаление, сохраняя при этом оптимальную работу сустава.
Хорошо, что план лечения может дать максимальный результат, обсудите его с врачом. Потому что каждый план лечения, разработанный врачом, лучше всего адаптирован к типу ревматического заболевания, а также к его тяжести. Планы лечения часто включают как краткосрочные, так и долгосрочные подходы к облегчению состояния. Нужна профессиональная рекомендация? Просить просто да!
