Джакарта. Преждевременная эякуляция, безусловно, очень тревожит Адама. Как нет, активность интимных отношений, которая должна приносить удовольствие, так мешает из-за этой проблемы. На самом деле, эти интимные отношения важны для брачных отношений. Что ж, на самом деле преждевременная эякуляция не только делает мужчин несчастными, но и женщины страдают.
К счастью, есть разные способы лечения преждевременной эякуляции. Любопытный? Вот обзор по мнению экспертов.
1. Спорт
Спорт сохраняет множество привилегий для сексуальной активности. Один из них - приток крови к репродуктивным органам. Из множества видов спорта вы можете попробовать два вида спорта, указанные ниже.
- Кегель
Движение не слишком сложное. Вам просто нужно лечь на спину на ровную поверхность. Затем согните колено так, чтобы верхняя нога образовала угол в 45 градусов. После этого возьмитесь за бедра и поднимите верхнюю часть тела, затем задержитесь на пять секунд, как будто удерживая мочу, затем отпустите. Вы можете делать это снова и снова, но не забудьте помочиться перед выполнением этого упражнения. По мнению экспертов, движения Кегеля могут тренировать мышцы таза, которые активно участвуют в сексуальной активности. Кроме того, Кегель может помочь предотвратить преждевременную эякуляцию и эректильную дисфункцию.
- Гиревой спорт
Вы также можете повысить свою мужскую силу с помощью упражнений, подняв тяжести. Запуск Ежедневное здоровье, По мнению экспертов, поднятие тяжестей может помочь организму вырабатывать гормон тестостерон, главный гормон, повышающий сексуальную силу мужчин. Мало того, согласно нескольким исследованиям, этот тип упражнений также может повысить уровень тестостерона.
( Читайте также: 7 удивительных преимуществ секса
- Техника удержания пресса
Этот метод требует совместной работы. Когда вы почувствуете, что достигли оргазма, попросите партнера сжать область полового члена и половой член в течение нескольких секунд, пока не исчезнет желание эякулировать. Что ж, после того, как чувство эякуляции пройдет, попросите вашего партнера ослабить сжатие.
После этого попробуйте продолжить прелюдия после ожидания 30 секунд. Что ж, после многократного повторения вы научитесь самостоятельно откладывать семяизвержение.
3. используйте презервативы
Вы знаете, что презервативы могут не только предотвратить риск инфекционных заболеваний, но и предотвратить преждевременную эякуляцию. Как придешь? Причина в том, что этот противозачаточный препарат может снизить чувствительность и отсрочить начало эякуляции. Для того, чтобы польза была ощутима еще больше, вы можете поискать презервативы с материалами из толстого латекса.
4. расслабление
Когда появилось ощущение оргазма, постарайтесь на мгновение остановиться. В некоторых случаях эякуляция со временем может утихнуть. Ну, один из способов предотвратить преждевременное семяизвержение - это расслабиться. Самый простой способ - сделать глубокий вдох, чтобы задержать эякуляцию.
- Знакомство с ощущениями
Стимуляция, создаваемая мастурбацией, с ощущением возбуждения в Miss V, безусловно, отличается. Для мужчин, привыкших к ощущениям рук, секс может облегчить их возбуждение. Тогда каково решение?
Постарайтесь привыкнуть к ощущениям, возникающим при занятиях сексом. Затем постарайтесь сделать атмосферу более комфортной. Например, непринужденно болтаете с партнером. Это может сделать мужчину более комфортным, расслабленным и близким во время полового акта.
Вы также можете попытаться отвлечься на что-нибудь другое. Например, ощущение того, как кожа соприкасается друг с другом. Таким образом можно отсрочить желание преждевременной эякуляции.
( Читайте также: Вау, интимные отношения могут улучшить способности мозга)
Вы также можете тебе известно обсудить преждевременную эякуляцию врача через приложение . Через функции Чат а также Голосовой / видеозвонок , вы можете общаться с опытными врачами, не выходя из дома. Ну давай же, скачать заявление теперь в App Store и Google Play!
