Здоровье

6 продуктов, повышающих мужское либидо

, Джакарта - Регулярные занятия сексом важны не только для поддержания близости с партнером, но также могут принести ряд преимуществ для мужского здоровья. Согласно исследованиям, доказано, что мужчины, занимающиеся сексом несколько раз в неделю, более здоровы, потому что у них ровное кровообращение.

Что ж, для мужчин поддержание сексуального возбуждения - это не только занятия спортом, потребление пищи также оказывает большое влияние на вашу сексуальную жизнь. Вот 6 продуктов, которые полезны для повышения либидо или увеличения мужских половых гормонов.

1. Гранат

Плод граната или также известный как гранат теперь все больше и больше пользуется популярностью у многих людей. Этот фрукт не только имеет свежий вкус, но и богат антиоксидантами, которые полезны для улучшения кровотока, чтобы у мужчин была более сильная и продолжительная эрекция. Исследование, опубликованное в Международный журнал исследований импотенции также обнаружил, что сок гранат может возродить азарт мужчин, которые стали вялыми.

Читайте также: Знакомство с эректильной дисфункцией у мужчин

2.Темный шоколад

Шоколад известен как один из способов увеличить счастье. Оказывается, не только это, шоколад также способен увеличивать половое влечение за счет повышения уровня серотонина и дофамина в мозге. Активное вещество в шоколаде также может облегчить кровоток и расслабить кровеносные сосуды, так что кровь может течь в нужное место, в данном случае в мужские половые органы. Но помните, что выбирайте темный шоколад, который более полезен и не содержит сахара.

Читайте также: Знайте удивительные преимущества темного шоколада

3. Авокадо.

Кто не любит авокадо? Вы знаете, что фрукты, которые восхитительны для употребления непосредственно в пищу, переработки в сок или добавления в фруктовые супы и салаты, могут действительно усилить страсть мужчины. Содержащийся в авокадо витамин Е часто называют «половым витамином», потому что он действует как антиоксидант, способный возродить мужскую страсть.

4. Орехи

Мужчинам рекомендуется почаще употреблять орехи, если вы хотите вести страстную половую жизнь и избежать импотенции. Но не ешьте только орехи. Типы орехов, которые могут повысить мужское либидо, - это миндаль, бразильские орехи, грецкие орехи и арахис. Орехи содержат питательные вещества, которые полезны для выработки здоровых мужских гормонов.

5. Чеснок.

Чеснок - самое подходящее решение для мужчин, у которых есть проблемы с эректильной способностью. Содержание аллицин Высокое кровяное давление может увеличить кровоток, что продлит эрекцию. Но, конечно, не ешьте чеснок перед любовью, если не хотите беспокоить партнера из-за его сильного аромата.

6. Брокколи и сельдерей.

Овощи известны как вид здоровой пищи и богаты клетчаткой, полезной для здоровья организма. Как вы знаете, эти два вида овощей, а именно брокколи и сельдерей, также могут улучшить аппетит и повысить мужское либидо. Брокколи помогает удалить избыток эстрогена, а также повысить уровень тестостерона, в то время как сельдерей может вызвать выработку гормона андростерона, гормона без запаха, который выделяется через мужской пот.

Читайте также: Пары теряют страсть к сексу, что делать?

Итак, как можно больше регулярно потребляйте перечисленные выше продукты, чтобы поддерживать ваше сексуальное возбуждение. Если у вас есть проблемы с сексуальной жизнью, просто спросите экспертов в приложении. . Не нужно стесняться, потому что вы можете связаться с врачом через Видео / голосовой вызов а также Чат в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found