, Джакарта - Парацетамол - болеутоляющее, обычно применяемое для лечения болей и болей. Его также можно использовать для снижения температуры. Менструальные циклы могут вызывать боль, особенно спазмы от низа живота к пояснице.
Парацетамол может временно облегчить менструальную боль. Вы можете начать принимать парацетамол в начале менструации или как только почувствуете болевые симптомы. Принимайте по назначению в течение двух-трех дней или до исчезновения симптомов.
Нельзя употреблять постоянно
Парацетамол действительно может облегчить менструальную боль, но принимать его постоянно не рекомендуется. Причина в том, что прием слишком большого количества обезболивающих может вызвать побочные эффекты. К ним относятся изжога, кислотный рефлюкс и проблемы с пищеварением.
Читайте также: Причина невыносимой менструальной боли?
Со временем интенсивное употребление может вызвать язву желудка, низкое кровяное давление, рефлюкс, запор и диарею. Прием обезболивающих не может полностью контролировать боль, он просто отвлекает ее.
На самом деле, помимо приема парацетамола, есть несколько естественных способов облегчить менструальную боль, например:
1. Приложите бутылку с горячей водой или горячий компресс к области таза, чтобы уменьшить воспаление и боль из-за спазмов.
2. Принимайте витамин B1 или продукты, содержащие B1. Это связано с тем, что витамин B1 помогает регулировать мышечную и нервную систему организма, что, как считается, помогает облегчить боль и регулировать настроение и энергию во время лунного цикла. Такие продукты, как говядина, фасоль, овес, яйца, цельнозерновые и бобовые, являются хорошими источниками витамина B1.
Читайте также 7 признаков ненормальной менструальной боли, на которую следует обращать внимание
3. Упражнения также могут облегчить менструальную боль. Потому что упражнения повышают уровень естественного серотонина, который является триггерным гормоном. настроение ну, а также химический дофамин, который отвечает за передачу сигналов между нервными клетками. Еще одна причина, по которой упражнения могут действовать как естественное обезболивающее, заключается в том, что они увеличивают кровоток в организме, сохраняя кислородные клетки.
Если вам нужна более четкая информация о менструальном цикле и способах облегчения менструальной боли, запросите решение прямо в . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предложить лучшее решение. Как, хватит скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором вы можете поговорить через Видео / голосовой вызов или Чат .
Менструальная боль уменьшается после родов
Менструальные спазмы - это пульсирующая боль или спазмы внизу живота. Многие женщины испытывают менструальные спазмы до и во время менструального цикла. Некоторых женщин дискомфорт просто раздражает.
Для других менструальные спазмы могут быть достаточно серьезными, чтобы мешать повседневной деятельности в течение нескольких дней каждый месяц. Такие состояния, как эндометриоз или миома матки, могут вызывать менструальные спазмы.
Читайте также: Менструация длится долго, вот 5 причин, которые могут ее спровоцировать
Устранение причины - ключ к уменьшению боли. Менструальные спазмы, не вызванные другим заболеванием, как правило, уменьшаются с возрастом и часто улучшаются после родов. Вам следует обратиться к врачу, если менструальные спазмы беспокоят вас каждый месяц, если ваши симптомы ухудшаются или у вас только что начались сильные менструальные спазмы после 25 лет.
Обычная менструальная боль обычно не вызывает других медицинских осложнений. Определенные состояния, связанные с менструальными спазмами, могут вызвать осложнения. Например, эндометриоз может вызвать проблемы с фертильностью. Воспалительные заболевания органов малого таза могут повредить маточные трубы, увеличивая риск имплантации оплодотворенной яйцеклетки вне матки (внематочная беременность).
