, Джакарта - Есть много способов сохранить здоровье и красоту кожи, одним из которых является регулярное использование натуральных масок, таких как маски из авокадо. Авокадо издревле известен как «примадонна» в производстве косметических средств. Авокадо содержит антиоксиданты и, как считается, предотвращает преждевременное старение кожи.
Авокадо известен как фрукт, который имеет много преимуществ для здоровья. Помимо того, что авокадо полезен для внутренних органов, его также можно использовать в качестве маски для красоты кожи. Итак, какие преимущества могут дать маски из авокадо?
Читайте также: Правда ли, что употребление авокадо делает вас толстыми? Это факт!
Преимущества маски авокадо
Авокадо, созданное с помощью WebMD, содержит калий, лютеин и фолиевую кислоту. Кроме того, этот фрукт является хорошим источником витаминов группы B, витамина C и витамина E. Содержание бета-каротина, белка, лецитина, жирных кислот и витаминов A, D и E в авокадо помогает увлажнять и защищать кожу от повреждение от солнца, ультрафиолетовое излучение, а также увеличение метаболизма коллагена.
Видя различные ингредиенты, указанные выше, считается, что регулярное использование масок из авокадо обеспечивает ряд преимуществ для кожи, от увлажнения кожи, предотвращения высыхания и трещин на коже до облегчения зуда и ускорения заживления ран. Можно получить не только косметические преимущества: маски или масло авокадо от Healthline могут лечить такие кожные заболевания, как псориаз.
Псориаз - это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором на коже появляются толстые чешуйчатые красные пятна. Если у вас возникли эти проблемы со здоровьем и вам нужен совет врача относительно лечения, вы можете спросить у него . Через приложение вы можете связаться с врачом в любое время и в любом месте.
Читайте также: 7 Содержание питательных веществ в авокадо и преимущества
Советы по приготовлению маски из авокадо
Получить прекрасные преимущества масок из авокадо не так уж и сложно. Фактически, вы можете сделать маску из авокадо дома самостоятельно. Первое, что нужно приготовить, это лучший авокадо, превращенный в маску, и столовую ложку простого йогурта.
Возьмите половину авокадо и разомните до однородной массы. Вы можете использовать блендер или вручную использовать ложку. Затем добавьте йогурт и масло авокадо, если возможно. Размешайте тесто, пока оно не станет однородным кремом и не будет готово к намазыванию.
Чтобы использовать эту маску из авокадо, сначала очистите лицо. После того, как лицо будет чистым и готовым к смазыванию маской, нанесите маску из авокадо пальцами или кистью и оставьте на 20 минут.
После этого очистите маску полотенцем, смоченным в горячей воде. Тщательно очистите лицо, пока вся остальная маска не будет удалена. Затем аккуратно помассируйте лицо.
Читайте также: 5 уникальных и полезных способов есть авокадо
Чтобы получить максимум удовольствия от маски из авокадо, не злоупотребляйте ею. Чтобы кожа оставалась красивой, рекомендуется использовать маску экономно, например, два раза в неделю. Слишком частое нанесение масок из авокадо на лицо может вызвать «стресс» и повысить чувствительность кожи.
Прежде чем использовать маску из авокадо, убедитесь, что у вас нет аллергии на этот фрукт. Для уверенности нанесите маску на запястье на две минуты. Если нет аллергической реакции, например покраснения, значит, маска безопасна в использовании.
