, Джакарта. Выбирая для своего малыша корм, который будет использоваться в качестве прикорма к грудному молоку (MPASI), матери, безусловно, хотят выбрать лучшее. Принимая во внимание не только вкус, матери также хотят убедиться, что выбранная вами еда безопасна и полезна для вашего малыша.
Среди различных видов сладкого картофеля желтый сладкий картофель, вероятно, является наиболее распространенным в качестве прикорма для младенцев. Однако фиолетовый сладкий картофель был не меньше желтого сладкого картофеля. Фиолетовый сладкий картофель является источником углеводов, содержащих много питательных веществ, поэтому эти продукты считаются полезными для здоровья и пригодны для употребления. Однако можно ли использовать фиолетовый сладкий картофель в качестве твердой пищи для младенцев?
Читайте также: 6 здоровых продуктов для детей, которые начали MPASI
Польза фиолетового сладкого картофеля для ребенка MPASI
Ответ положительный! Помимо привлекательного цвета и восхитительного вкуса, фиолетовый сладкий картофель наполнен различными полезными питательными веществами, которые важны для роста ребенка, поэтому он может быть хорошим выбором для прикорма.
Фиолетовый сладкий картофель богат калием, витамином B6 и витамином C. Кроме того, этот клубень также содержит антоцианы, гликопротеины, каротины и другие питательные элементы, полезные для младенцев. Вот польза фиолетового сладкого картофеля для младенцев:
- Преодоление запора
Фиолетовый сладкий картофель богат клетчаткой, которая усиливает перистальтику кишечника. Содержимое также очищает организм человека от токсичных веществ, выводит их из организма и обеспечивает беспрепятственное опорожнение кишечника. Кроме того, высокое содержание антоцианов в пурпурном сладком картофеле также полезно для введения противомикробных препаратов, которые помогают очищать кишечник от вредных бактерий.
Вот почему фиолетовый сладкий картофель может эффективно предотвращать запоры, чтобы ваш малыш мог беспрепятственно испражняться.
Читайте также: 4 причины запора у младенцев
- Повышение иммунитета
Фиолетовый сладкий картофель также богат минералами и муцином, которые могут уменьшить дисфункцию человеческого тела, удалить токсины из человеческого организма и повысить иммунитет. Давая пурпурный сладкий картофель, мать может укрепить иммунную систему малыша.
- Полезен для здоровья глаз
Антоцианы - это антиоксиданты, которые могут способствовать синтезу и регенерации сетчатки и ретиноидов. Это содержание содержится в пурпурном сладком картофеле, который полезен для здоровья глаз ребенка.
Антоциан также является компонентом, который играет роль в придании клубням ярких и привлекательных цветов, так что он привлекает внимание малыша и пробуждает его любопытство. Интересно, что антоцианы - это те же антиоксиданты, которые придают цвет чернике, изюму и фиолетовому винограду.
- Против рака
Фиолетовый сладкий картофель богат селеном - микроэлементом, который легко усваивается организмом ребенка. Это содержание также может эффективно подавлять рост раковых клеток, тем самым предотвращая рак у младенцев.
Фиолетовый сладкий картофель безопасен для младенцев
Фиолетовый сладкий картофель также безопасен для младенцев, если его очистить, нарезать небольшими кусочками и приготовить до мягкости. Кроме того, хотя аллергические реакции могут быть вызваны любой пищей, пурпурный сладкий картофель очень редко вызывает аллергию. Тем не менее, мамам рекомендуется следить за ребенком, пытаясь дать ему новую пищу, чтобы следить за аллергическими реакциями.
Как приготовить фиолетовый сладкий картофель для младенцев
Еще одно преимущество фиолетового сладкого картофеля, которое позволяет использовать его в качестве прикорма для вашего малыша, заключается в том, что клубни легко обрабатывать. Есть много способов превратить фиолетовый сладкий картофель в твердую пищу для вашего малыша:
- Пюре из сладкого картофеля
Мамы могут приготовить пюре из фиолетового сладкого картофеля, смешав 3 столовые ложки грудного молока с фиолетовым сладким картофелем, сваренным или приготовленным на пару и размятым.
- Фиолетовый сок сладкого картофеля
Помимо пюре, мамы могут приготовить для малыша сок из сладкого картофеля фиолетового цвета. Это просто, просто смешайте приготовленный на пару фиолетовый сладкий картофель с несколькими столовыми ложками грудного молока, а затем взбивайте, пока он не станет по-настоящему мягким.
- Снэк из сладкого картофеля
Для младенцев постарше мамы могут приготовить фиолетовые закуски из сладкого картофеля. Хитрость заключается в том, чтобы нарезать приготовленный на пару фиолетовый сладкий картофель различной формы, чтобы малышу было больше интересно его есть.
Читайте также: Пробковая рыба как меню для дополнительного питания вашего ребенка, вот как его приготовить
Если мать хочет задать вопросы о других продуктах питания в качестве прикорма, просто спросите экспертов, использующих приложение. . Ну давай же, скачать заявление теперь также в App Store и Google Play.
