Здоровье

6 преимуществ меда для детей

Джакарта - Мед - это жидкость, содержащая сахар в пчелиных ульях. Сам мед производится из нектара цветущих цветов, которые затем всасываются пчелами и ферментируются. Пчелы, которые производят мед высшего качества, Apis dosarta которая является азиатской пчелой.

Сам по себе мед имеет сладкий вкус, поэтому его любят многие. Польза меда не только для взрослых, но и для детей очень велика. Таким образом, смешивание меда или приготовление меда в качестве пищевого ингредиента - очень подходящий выбор.

( Читайте также: 3 преимущества меда для репродуктивного здоровья)

В меде много источников витаминов, полезных для здоровья детей. В меде есть глюкоза, которая функционирует как посредник для метаболизма, как источник энергии для клеток в организме, также есть фруктоза, сахароза, мальтоза, вода и витамин С.

Поскольку мед является естественным, потребление меда не вызовет никаких побочных эффектов в долгосрочной перспективе. Однако мед рекомендуется только детям в возрасте от года и старше. Потому что дети в возрасте до одного года все еще не могут его правильно переварить. Что ж, вот польза меда для детей:

  1. Поддержка роста

Дети будут продолжать расти. Следовательно, они нуждаются в адекватном питании, чтобы поддерживать их рост. Как родитель, вы можете регулярно давать меду каждый день по 1-2 ложки для лучшего роста.

  1. Как источник энергии

Польза меда для следующего ребенка заключается в том, что он является источником энергии. Дети обычно все еще очень активны, играя и бегая, поэтому, потребляя мед, их энергетические потребности будут удовлетворены.

Как упоминалось ранее, мед содержит натуральный подсластитель, а именно фруктозу. Сама по себе фруктоза - это один из источников энергии, которого хватит на долгое время. Итак, употребление меда для активных детей - правильный выбор.

  1. Создание здоровой пищеварительной системы

Малыши обычно все еще часто кладут игрушки в рот. Это может повлиять на здоровье пищеварительной системы. Благодаря меду с различными вредными бактериями в пищеварительной системе будут бороться полезные бактерии, содержащиеся в меде.

  1. Исцеляющие раны

Поскольку они слишком активны, чтобы играть, дети могут упасть и получить травмы. Что ж, содержание витамина С в меде заставит раны быстрее заживать и быстрее предотвратит инфекцию. Кроме того, несколько исследований показали, что мед, нанесенный на раны, ускоряет их заживление.

  1. Источник витаминов

Мед содержит почти все компоненты витаминов, которые необходимы детям, а именно витамины B1, B2, B3, D, K и E. Все эти витамины необходимы для оптимизации их роста и развития. Кроме того, мед имеет то преимущество, что он может быстро усваиваться организмом, всего примерно через час после употребления. Это основная причина, по которой после употребления меда организм чувствует себя бодрее и полнее, чем от других продуктов.

  1. Улучшить память

Потребление не менее 20 граммов меда в день вызовет регенерацию клеток мозга и стимулирует выработку гормонов, отвечающих за интеллект и память детей. В процессе роста необходима хорошая память, чтобы дети могли изучать и узнавать новое вокруг себя.

( Читайте также: Почему детям сложно сосредоточиться в школе? )

Если у вашего малыша есть жалобы на здоровье, немедленно обратитесь к врачу. Хорошая новость заключается в том, что теперь матери могут разговаривать с врачами, не выходя из дома. Маме просто нужно скачать заявление в App Store или Google Play, тогда вы сможете воспользоваться преимуществами Связаться с доктором в приложении поговорить с врачом в любое время и в любом месте через чат, а также Голосовой / видеозвонок. Итак, давайте воспользуемся приложением теперь, чтобы получить рекомендованный совет от проверенного врача!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found