, Джакарта - Головокружение не похоже на обычное головокружение. Человек, испытывающий головокружение, обычно чувствует, что окружающая среда движется или вращается, хотя на самом деле это не так. Головокружение - одна из самых распространенных медицинских жалоб, с которой часто сталкиваются взрослые. Когда вы испытываете нормальное головокружение, вы все равно можете продолжать свои занятия.
Однако у тех, кто испытывает головокружение, это состояние может парализовать деятельность больного, потому что это похоже на вращение. Головокружение можно не только лечить с помощью лекарств, есть еще несколько вещей, на которые следует обращать внимание при головокружении.
Читайте также: Будьте осторожны, эти 7 привычек могут вызвать головокружение
Первое обращение при головокружении
Головокружение может очень раздражать и мешать повседневной деятельности. Если вы часто испытываете головокружение, вот первое, что вы можете сделать:
- Головокружение может появиться внезапно. При внезапном появлении этого состояния следует немедленно сесть или лечь.
- Если при вставании у вас кружится голова, лучше вставать медленно. Помните о возможной потере равновесия, которая может привести к падению и серьезным травмам.
- Избегайте резкой смены положения. Если вам нужно идти, воспользуйтесь тростью или найдите ручку, чтобы не упасть.
- Если вы чувствуете жажду, попросите кого-нибудь дать вам что-нибудь выпить.
- Избегайте яркого света, лежите с закрытыми глазами в темной комнате, чтобы предотвратить приступы головокружения.
- Высыпайтесь и избегайте стрессов.
Причины головокружения
Есть две категории головокружения, а именно периферическое и центральное головокружение. Периферическое головокружение обычно вызывается проблемами во внутреннем ухе или вестибулярном нерве. Вестибулярный нерв - это нерв, соединяющий внутреннее ухо с мозгом. Центральное головокружение возникает при поражении головного мозга, особенно мозжечка. Мозжечок - это часть заднего мозга, которая контролирует координацию движений и равновесие.
Читайте также: Как лечить и распознать причину головокружения
Около 93 процентов случаев головокружения - это периферическое головокружение. Периферическое головокружение может быть вызвано любым из следующих состояний:
- Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение Головокружение вызывается определенными изменениями положения головы. Это может быть вызвано плавающими в полукружном слуховом проходе кристаллами кальция.
- Болезнь Меньера . Заболевания внутреннего уха, влияющие на равновесие и слух.
- Острая периферическая вестибулопатия . Воспаление внутреннего уха, вызывающее внезапное головокружение.
- Перилимфатический свищ или ненормальное сообщение между средним ухом и внутренним ухом.
- Эрозия холестеатомы или эрозия, вызванная кистой внутреннего уха.
- Отосклероз или аномальный рост костей в среднем ухе.
Центральное головокружение может быть вызвано инсультом, опухолью мозжечка, мигренью или другими причинами. рассеянный склероз . Если вы часто испытываете головокружение и беспокоитесь о наличии одного из перечисленных выше состояний, вам следует обратиться к врачу. Через приложение Вы можете записаться на прием к врачу перед тем, как отправиться в больницу. Просто выберите врача в нужной больнице в соответствии с вашими потребностями через приложение.
Советы по предотвращению повторного головокружения
Если у вас частые приступы головокружения, примите во внимание следующие советы:
- Переместите предметы, которые могут споткнуться, например ковер и оголенные электрические провода. Используйте нескользящие коврики на полу ванны и душа и хорошее освещение.
- Избегайте управления автомобилем или тяжелой техникой, если вы часто испытываете внезапное головокружение.
- Избегайте употребления кофеина, алкоголя, соли и табака. Чрезмерное употребление этого вещества может усугубить признаки и симптомы головокружения.
- Если головокружение сопровождается тошнотой, попробуйте принять безрецептурный антигистаминный препарат. Однако этот препарат может вызвать сонливость. Антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, обычно не очень эффективны.
- Если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием, отдохните в прохладном месте и пейте воду или спортивные напитки.
Читайте также: Можно ли полностью вылечить головокружение?
Если головокружение вызвано лекарствами, поговорите со своим врачом о прекращении или уменьшении дозы. Вы также можете спросить об этом у врача через приложение. .
