, Джакарта - ОКР или обсессивно-компульсивное расстройство это расстройство психического здоровья, которое может случиться с каждым. То, что указывает на то, что у человека ОКР, - это навязчивые мысли и компульсивное поведение, которое можно наблюдать в повседневной жизни.
Как следует из названия, ОКР заставляет людей чувствовать, что они должны что-то делать снова и снова. В противном случае они будут наполнены тревогой и страхом. На самом деле, иногда люди с ОКР понимают, что их мысли и действия чрезмерны. Однако они ничего не могли сделать, чтобы остановить это.
Читайте также: Может ли перенесенная травма вызвать ОКР?
Признаки того, что у кого-то есть ОКР
Человек, страдающий ОКР, обычно имеет навязчивые мысли и всегда возникают (навязчивые), а поведение повторяется неоднократно (компульсивное). В некоторых случаях у людей с ОКР могут быть только навязчивые мысли без компульсивного поведения, или наоборот.
Одержимость - это нарушение ума, которое происходит постоянно и вызывает беспокойство или страх. Собственно, это бывает у всех. Однако у людей с ОКР навязчивые мысли всегда появляются и даже сохраняются.
Вот некоторые примеры навязчивых мыслей, которые часто возникают у людей с ОКР:
- Чувство сильного страха запачкаться или заболеть, поэтому избегайте рукопожатия с другими людьми или прикосновения к предметам, к которым часто прикасаются многие люди.
- Очень хочется, чтобы все было в гармонии или порядке. Меня действительно беспокоит то, что один из множества объектов указывает в другом направлении.
- Часто боятся сделать что-то, что может негативно повлиять на вас и других, поэтому часто сомневаетесь, выключить ли плиту или запереть дверь.
Читайте также: 3 характеристики обсессивно-компульсивного расстройства, так что одна из них?
Между тем компульсивное поведение - это то, что повторяется неоднократно, даже если достаточно сделать это один раз. Это связано с тем, что люди с ОКР часто испытывают беспокойство или страх из-за своих навязчивых мыслей. В результате, чтобы уменьшить беспокойство и страх, они будут постоянно делать одно и то же.
Вот несколько примеров компульсивного поведения, которое часто бывает у людей с ОКР:
- Мойте руки вперед и назад, даже пока на коже не появятся волдыри.
- Всегда располагайте предметы в одном направлении.
- Часто проверяйте, выключили ли вы плиту, заперли ли вы дверь или положили ли кошелек в сумку.
Эти различные симптомы ОКР часто проявляются в раннем взрослом возрасте и имеют тенденцию ухудшаться с возрастом. Кроме того, симптомы могут ухудшаться, когда люди с ОКР испытывают стресс.
Хотя иногда естественно испытывать беспокойство и перепроверять то, что было сделано, вам необходимо знать о симптомах ОКР. Особенно, если вы часто тратите хотя бы час на размышления или действия, не можете контролировать свое компульсивное поведение или чувствуете, что ваша повседневная деятельность нарушается.
Читайте также: Распознайте 4 симптома, которые испытывают люди с ОКР
Быстро скачать заявление поговорить с психологом через чат , или запишитесь на прием к психологу / психиатру в больнице, чтобы можно было начать лечение. Если ОКР не лечить немедленно, возрастет риск развития депрессии.
В тяжелых случаях депрессия может подтолкнуть человека к попытке самоубийства. Таким образом, как и физические заболевания, психическим расстройствам также необходимо уделять внимание и немедленно лечить, если вы чувствуете, что испытываете симптомы.
