Джакарта - Забота о репродуктивных органах - одно из обязательных занятий всех женщин. Здоровое влагалище означает, что в нем много полезных бактерий, которые защищают от инфекции, а также поддерживают в нем нормальный уровень pH. Здоровое влагалище также выделяет жидкость, которая поддерживает чистоту влагалища.
Читайте также: Правильный способ поддерживать чистоту мисс V
При правильном уходе можно поддерживать pH во влагалище. Одно из рекомендуемых натуральных средств - есть фрукты. Какие фрукты полезны для здоровья влагалища? Вот полный обзор!
- Авокадо
Авокадо - один из лучших фруктов для здоровья влагалища. Этот фрукт содержит хорошие жиры, витамин B6 и калий, которые хорошо влияют на женское либидо. Авокадо - один из продуктов, которые могут побудить организм вырабатывать натуральные смазочные вещества и повысить уровень гормона эстрогена в нем.
Это еще не все, этот фрукт также считается эффективным для увеличения успеха оплодотворения или беременности из-за содержания в нем ненасыщенных жиров. Вы собираетесь попробовать?
- апельсин
Фрукты с кислинкой - один из полезных для здоровья влагалища. Апельсины содержат мало калорий, что снижает риск почечной недостаточности. При регулярном употреблении миома матки будет постепенно увеличиваться. Чтобы получить эти преимущества, вы можете съесть два или более апельсина, чтобы развить миому в матке.
Мало того, этот фрукт, богатый витамином С, также способен укреплять иммунную систему организма и делать кожу влагалища более мягкой и эластичной. Если у вас эластичная кожа влагалища, секс станет более приятным, потому что это позволит избежать образования волдырей.
Читайте также: Лучший способ узнать фертильный период женщины
- Клюква
Следующий фрукт, полезный для здоровья влагалища, - клюква. Этот фрукт богат антиоксидантами и кислотными соединениями, которые могут снизить риск вагинальных инфекций. Мало того, клюква также полезна для предотвращения инфекций мочевыводящих путей (ИМП), с которыми обычно сталкиваются женщины.
Клюква богата витаминами C и E, которые повышают выносливость. Чтобы насладиться преимуществами, вы можете употреблять его напрямую или переработать в сок, не смешивая с искусственными подсластителями.
- яблоко
На самом деле, ежедневное употребление яблока может улучшить работу в постели. Фрукты, полезные для здоровья влагалища, также способны улучшить сексуальную функцию, возбуждение и повысить способность к оргазму. Этот фрукт стимулирует приток крови к влагалищу.
- Банан
Бананы содержат калории, витамины B6, C, марганец, калий, биотин и медь. Его антиоксидантные и противовоспалительные свойства очень полезны как для тела, так и для кожи. Этот фрукт может стимулировать сексуальную активность, ведущую к оплодотворению.
- Лимон
Кислый характер лимона делает этот фрукт хорошим фруктом для здоровья влагалища, поскольку он способен поддерживать в нем нормальный уровень pH. Антиоксиданты, содержащиеся в лимоне, также могут помочь защитить клетки организма от воздействия свободных радикалов. Лимон также укрепляет иммунную систему. Чтобы получить пользу, вы можете употреблять лимон, смешанный с теплой водой и медом, 1-2 раза в день.
Читайте также: Может ли заболевание матки помешать фертильности?
Не только фрукты, которые могут питать органы влагалища, вам также необходимо регулярно чистить влагалище, использовать нижнее белье, впитывающее пот, и менять прокладки или ежедневные прокладки каждые 3-4 часа. Если у вас возникли проблемы с этим важным органом, обратитесь непосредственно к врачу в приложении. получить правильное лечение!
Ссылка:
Привет, красавица. Доступ 2020. Inside Out: 15 лучших продуктов для питания влагалища.
Здоровье. Проверено в 2020 году. Лучшие и худшие продукты для влагалища.
