, Джакарта - Все женщины хотят иметь естественно густые волосы. К сожалению, часто волосы выпадают случайно. По словам Анабель Кингсли, трихолога, эксперта по выпадению волос из клиники Филипа Кингсли в Лондоне, каждая третья женщина в мире испытывает проблемы с выпадением волос.
Выпадение волос - это нормально. В среднем женщина теряет 80 прядей волос за день. Гормоны, стресс, генетика, недостаток витаминов и белков - причины выпадения волос. Не говоря уже о том, что если ваш возраст стремительно растет, то, конечно, пряди волос выпадают естественным образом. Не о чем беспокоиться, изменив свой рацион и используя натуральные средства, можно получить здоровые волосы. Вот простой способ естественного утолщения волос. (Читайте также: Надувание утомляет пост, вот доказательство)
- Здоровая пища
С этого момента будьте усердны в выборе здоровой пищи, чтобы волосы стали гуще. Некоторые фрукты, которые можно употреблять для питания волос, - это апельсины, гуава, папайя и бананы. Помимо фруктов, не забывайте обращать внимание на потребление белка из яиц, мяса, рыбы и орехов.
- Мойте волосы 2-3 раза в неделю.
Ежедневное мытье волос может привести к удалению натуральных масел с корней волос. Идеальная частота мытья волос - 2–3 раза в неделю. Даже если вы моете волосы, не трите их шампунь слишком агрессивно для кожи головы, потому что это повлияет на pH или естественную кислотность кожи головы.
- Преимущества алоэ вера
Еще один способ естественного утолщения волос - нанести алоэ вера, начиная с корней волос и постепенно продвигаясь к прядям и кончикам. Когда закончите, дайте ему немного постоять. Для более быстрого впитывания можно накрыть голову теплым полотенцем. Делайте это 1-2 раза в неделю для более быстрого роста волос.
- Пейте морковный сок
Употребление сока каждое утро также может сделать натуральные волосы гуще. Один из рекомендуемых соков - морковный сок. Вы можете добавить ананас или немного алоэ вера для более свежего вкуса и лучшего питания для ваших красивых волос.
- Свечное масло
Помимо алоэ вера, вы также можете нанести на волосы масло лесного ореха, чтобы сделать их более сияющими и естественно здоровыми. Применяйте каждую ночь перед сном, оставьте на ночь, затем смывайте утром. Делайте это лечение маслом лесного ореха не реже одного раза в неделю, чередуя с использованием алоэ вера.
- Кокосовое молоко
Альтернативным лечением утолщения волос является использование кокосового молока с добавлением сока лайма. Практичный способ - нанести смесь кокосового молока на волосы, медленно помассировать, а затем оставить на 1-2 часа для лучшего впитывания. Затем вымойте волосы шампунь как обычно. В качестве примечания шампунь Используется только для очистки волос от липкости из-за кокосового молока.
- Защитите волосы дополнительным уходом
В дополнение к естественному способу вы также можете использовать витамины, маски или сливочная ванна в салоне 1 раз в месяц. Это делается в дополнение к тому, как сделать волосы гуще, чтобы сделать их более упругими. Удачи!
Что ж, если вам нужно подробнее поговорить о питании волос или у вас проблемы с кожей головы и волосами, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предоставить вам лучшее решение. Как, хватит скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором вы можете поговорить через Видео / голосовой вызов или Чат .
